Untuk menjadi peninju elit, anda mesti belajar bentuk yang betul untuk semua set kemahiran utama dan teknik. Program ini memberi tumpuan kepada pertahanan, menumbuk, kombinasi, sparring, latihan beg kelajuan, gerudi beg berat, gerudi mitt fokus, kasut, dan banyak lagi! Setelah selesai program ini, anda akan mempunyai kemahiran tinju pro dan bersedia untuk perlawanan amatur pertama anda.
Program ini bukan sahaja termasuk pelajaran bangunan kemahiran, tetapi juga termasuk latihan yang membantu anda membangunkan kasut tinju, kekuatan, fleksibiliti, kardio, dan olahraga. Latihan ini akan membantu anda mendapatkan penyaman yang anda perlukan untuk membawa permainan tinju anda ke peringkat seterusnya!
Ini adalah program latihan terbaik untuk peninju, atau untuk sesiapa sahaja yang ingin belajar bagaimana untuk kotak! Sama ada anda telah tinju selama bertahun-tahun atau baru bermula, cari tahap yang sesuai dengan keupayaan anda dan mulakan!
Tidak kira umur, jantina atau tahap kecergasan anda, semua orang boleh belajar bagaimana untuk kotak! Pengajar tinju terkenal Michael The Boxer akan membimbing anda melalui semua asas tinju termasuk pukulan, regangan dan bungkus tangan. Semua pukulan utama termasuk & ndash; jabs kiri dan kanan, cangkuk kiri dan kanan, bahagian atas kiri dan kanan, dan beregu dan tiga kali ganda.
sejarah versi
- Versi 1.0 diposkan pada 2016-08-30
Butiran Atur Cara
- Kategori: Laman Utama & Hobi > Rekreasi
- Penerbit: aboukamal
- Lesen: Percuma
- Harga: N/A
- Versi: 1.0
- Platform: android