Stretch Break 5.8

Lesen: Percubaan Percuma ‎Saiz fail: 13.31 MB
‎Penarafan Pengguna: 2.5/5 - ‎11 ‎Undi

Tentang Stretch Break

Stretch Break adalah program perisian ergonomik yang membantu mencegah Kecederaan Terikan Berulang (RSIs) dengan perlahan-lahan mengingatkan anda untuk berehat berkala semasa menggunakan komputer anda. Setiap 30 minit (lalai) ia meminta kebenaran anda untuk menunjukkan regangan. Angka animasi pergerakan penuh menunjukkan kepada anda bagaimana. Kemudian Stretch Break mengembalikan awda ke aplikasi Windows semasa anda. Regangan Rehat adalah mudah untuk memasang dan menggunakan. Dengan satu klik tetikus, anda mula meregangkan dengan angka pada skrin. Pilih berapa lama untuk menunggu antara sesi regangan dan berapa banyak regangan setiap sesi. Pilih jujukan dan tempoh regangan. Pilih Pemasa Standard atau Pemasa Pintar yang memantau aktiviti papan kekunci dan tetikus untuk menentukan masa untuk berehat seterusnya. Memainkan muzik semasa rehat. Lesen tapak disediakan. Stretch Break direka oleh sekumpulan profesional penjagaan kesihatan yang mengkaji setiap regangan dalam program ini. Regangan memberi tumpuan kepada bahagian badan yang paling mungkin dicederakan oleh RSIs termasuk leher, lengan, tangan, belakang, kaki, dan pergelangan tangan. Juga, termasuk senaman mata. Versi semasa, 5.8 mengandungi 30 regangan. Beberapa fokus untuk meregangkan otot yang berkaitan dengan Sindrom Terowong Carpal. Mengandungi ErgoHints, garis panduan untuk pengkomputeran yang lebih sihat. Rangkaian serasi. Lesen tapak disediakan. Patuh Y2K. - Mudah untuk memasang dan menggunakan - Mengingatkan pengguna komputer untuk berehat secara berkala - Meminta kebenaran anda untuk menunjukkan regangan - Pengguna mengawal masa antara sesi regangan - Pilihan Pemasa Pintar - Animasi warna gerakan penuh - Membolehkan pengguna memilih regangan dan urutan - Mengurangkan tekanan dan otot dan sakit sendi - Trek modul pentadbiran menggunakan corak - Termasuk garis panduan persediaan penetasan kerja - Penyelidikan membuktikan bahawa ia berfungsi - Pilihan Pusat Panggilan - Memanjangkan regangan