Wing Chun Level 1 1.0
Anda boleh memuat turun dalam masa 5 saat.
Tentang Wing Chun Level 1
Belajar gaya seni dan perjuangan Wing Chun dalam aplikasi yang hebat ini. Anda akan belajar bentuk dan kaedah penting untuk mempertahankan diri anda terhadap mana-mana penceroboh. Terdapat 60 pelajaran secara keseluruhan dan 20 yang pertama dimasukkan - yang lain boleh ditambah apabila anda bersedia untuk maju. Aplikasi komprehensif sepenuhnya ini mengandungi pelajaran termasuk:Pelajaran 1 Kaki Asas Senaman Tanpa Senaman 2 Latihan Kaki Asas Dengan TwistLesson 3 Latihan Kaki Asas Bergerak Ke Hadapan Dengan TurnLesson 4 Latihan Kaki Asas Bergerak Ke Hadapan Menukar SidesLesson 5 Latihan Asas Menukar Tangan Pengawal Dengan TwistLess 6 Kaki Asas Senaman Statik Triple KickLesson 7 Latihan Kombinasi Kaki Asas Bergerak Ke Hadapan Dengan Satu KickLesson 8 Latihan Asas Senaman Statik Lurus PunchLesson 9 Latihan Asas Tangan Berubah Tangan Pengawal Dengan BonsauLesson 10 Latihan Asas Statik menyekatLesson 11 Latihan Asas Statik Tiga KaliChLesson 12 Latihan Asas Tangan Statik Bongsau Dengan ChopLesson 13 Asas Tangan Kombinasi Bergerak Ke Hadapan Dengan Lurus PunchLesson 14 Latihan Asas Tangan Menyekat Pukulan Lurus Di Luar Senaman Tangan Asas ArmLesson 15 Menyekat punch lurus di dalam senaman tangan asas ArmLesson 16 menyekat senaman tangan asas HookLesson 17 menyekat uppercutLesson 18 asas menyekat gerudi kombo menyekat cangkuk lurus punch uppercutLesson 19 Asas Senaman Tangan Statik Menyekat Untuk KicksLesson Tinggi 20 Latihan Kaki Asas Menyekat Low KicksLesson 21 Latihan Asas Kaki Menyekat Sisi KickLesson 22 Latihan Kaki Asas Menyekat Pusingan KickLesson 23 Latihan Kaki Asas Menyekat KickLesson Depan 24 Asas Tenaga Gerudi Punch DrillLesson 25 tenaga asas gerudi punch drill dengan perubahan dari kanan ke kirilesson 26 tenaga asas gerudi lapsauLesson 27 asas kombo blok lurus dan membalas dengan punchLesson 28 kombo menyekat lurus punch dan kaunter dengan Kombo KickLesson 29 Stomp menyekat pukulan lurus dan membalas dengan sisi KickLesson 30 Latihan Asas menyekat sepakan bulat dan merebut LegLesson 31 blok pusingan kick dan siku ke Blok Lutut 32 Blok Dan Kick Sisi Ke Kaki LockLesson 33 Blok Grab Dan Punch Ke Tulang Rusuk Sangkar 34 Blok Suapan Dan Perangkap 35 Perangkap Dan Hit Ke ChestLesson 36 Grab Dan siku Ke Perangkap ChestLesson 37 Untuk Grab ReleaseLesson 38 Blok Dalam Lurus Punch Ke Leher ChopLesson 39 Blok Dalam Kiri Ke Kanan Leher Chop Untuk Menjaga UppercutLesson 40 Menyekat Pelbagai PunchesLesson 41 Menyekat Pelbagai PunchesLesson 42 Wing Block To Punch Turn And Low BlowLesson 43 Menyekat Kicks Dalam High And Low LineLesson 44 Menggunakan Langkah Untuk Bergerak Pusingan Anda Tanpa Lawan 45 Menggunakan Asas Kick CombinationLesson 46 Blok Cover Dan Hit Pad WorkLesson 47 Blok Cover Dan Potong Untuk Leher Pad WorkLesson 48 Blok Cover Dan siku Ke Chest Pad WorkLesson 49 Blok Cover And Triple Punch Pad WorkLesson 50 Punch Gerudi Dengan Stomp KickLesson 51 Punch Gerudi Dengan Sisi KickLesson 52 Punch Gerudi Dengan Front KickLesson 53 Punch Gerudi Dengan Multiple KicksLesson 54 Asas Spar Kerja Sisi KickLesson 55 Asas Spar Kerja Front KickLesson 56 Asas Spar Depan Kick To The BodyLesson 57 Basic Spar Kerja Dengan Multiple KicksLesson 58 siku DrillLesson 59 siku gerudi menukar SidesLesson 60 Gerudi Tenaga Penuh Kursus Latihan