Aplikasi ini mempunyai kategori senaman dumbbell yang berbeza.-Chest Dumbbell Workouts-Bahu Dumbbell Workouts-Back Dumbbell Workouts-Trapezius Dumbbell Workouts-Biceps Dumbbell Worouts-Triceps Dumbbell Workouts-Leg Dumbb Senaman-Abdomin Dumbbell Latihan-Forearm Dumbbell WorkoutsThe manfaat utama untuk menggunakan senaman dumbbell dalam rutin senaman anda adalah bahawa di atas menjalankan otot utama, senaman dumbbell juga akan memerlukan input dari pelbagai otot yang menstabilkan juga. Ini berbeza dengan bersenam pada mesin jenis gimnasium di mana otot utama yang disasarkan terpencil dan merupakan satu-satunya yang digunakan. Senaman Dumbbell membolehkan otot yang rumit untuk berkembang dalam kekuatan bersama-sama dan menghalang kumpulan otot daripada berkembang secara bebas dan keluar dari penyelarasan. Kami akan menambah beberapa lagi latihan dalam kemas kini seterusnya. Nota: Aplikasi ini ditambah sokongan. Kata kunci : Senaman Dumbbell, Senaman Dumbbell percuma, Dumbbell Excercises, Senaman Bicep, Senaman Tricep, Senaman Dada, Senaman Abdomin,Fore senaman Bicep Dumbbell, Senaman Tricep Dumbbell, Senaman Dumbbell Chest,Senaman Abdomin Dumbbell,Latihan Forearam Dumbbell
sejarah versi
- Versi 1.5 diposkan pada 2013-06-21
Beberapa pembaikan dan pengemaskinian - Versi 1.5 diposkan pada 2013-06-21
Butiran Atur Cara
- Kategori: Laman Utama & Hobi > Lain
- Penerbit: Mobileapptray
- Lesen: Percuma
- Harga: N/A
- Versi: 1.5
- Platform: android