Meditasi adalah amalan di mana seseorang individu melatih fikiran atau menggalakkan cara kesedaran, sama ada untuk merealisasikan beberapa faedah atau sebagai pengakhiran dengan sendirinya. Istilah meditasi termasuk banyak teknik yang direka untuk menggalakkan kelonggaran, membina tenaga dalaman atau daya hidup dan membangunkan belas kasihan, cinta, kesabaran, kemurahan hati dan pengampunan. Meditasi sering melibatkan usaha dalaman untuk mengawal diri minda dalam beberapa cara. Meditasi sering digunakan untuk membersihkan minda, menggigit selepas keadaan tertekan dan meringankan banyak isu-isu kesihatan, seperti tekanan darah tinggi, kemurungan atau kebimbangan. Terdapat tiga kriteria utama yang penting untuk amalan meditasi: penggunaan teknik yang ditentukan, kelonggaran logik, dan mod yang disebabkan sendiri. Mantras membantu mencapai kelonggaran dan mod yang disebabkan oleh diri sendiri. Mantra yang paling biasa ialah Om. Untuk mencapai satu titik fikiran pengulangan berterusan mantra semasa sesi meditasi adalah sangat penting. Biasanya mantras mengandungi beberapa serpihan fonik yang tidak boleh difahami, seperti Om atau Hu.m.Meditasi dan muzik kebanyakan masa datang bersama-sama. Ia dibuktikan bahawa jenis muzik tertentu membantu untuk berehat dan menumpukan perhatian. Jika anda ingin mempunyai sesi meditasi yang baik, anda perlu memilih muzik dengan bijak. Pilih sekeping muzik meditasi atau meditasi yang baik, inspirasi, muzik instrumental (contohnya serpihan piano bahagian, muzik klasik pià̈ce atau apa-apa jenis muzik instrumental lain). Muzik instrumental merangsang aktiviti otak kananà ¢Â €  ™s (sisi intuitif otak anda). Muzik dengan lirik melibatkan otak kiri andaà ¢Â €  ™s aktiviti (sisi rasional otak anda), kerana kata-kata yang diucapkan secara linguistik membuat pemikiran. Oleh kerana lagu instrumental ini sempurna apabila anda ingin menggunakan kemungkinan bermeditasi dengan muzik. Lagu dengan koir baik-baik saja selagi suara tidak menyebut kata-kata yang diucapkan secara linguistik. Dengar muzik meditasi anda melalui peranti audio dengan fon kepala, pada kelantangan yang selesa, gunakan pernafasan diaphragmatic semulajadi , berehat, fokus dan berikan diri anda kepada muzik à ¢Â €  " biarkan muzikà ¢Â €  ™s alam kerja ke atas emosi, minda dan jiwa anda. Nikmatinya! Aplikasi bunyi jurulatih meditasi adalah pilihan muzik yang hebat untuk sesi meditasi anda. Ia mengandungi runut bunyi muzik instrumental yang sempurna untuk berehat dan mencapai mod yang disebabkan oleh diri sendiri. CIRI-CIRI:* 4 bahagian muzik instrumental untuk meditasi;* 20 masa muzik memainkan kemungkinan;* 1 latar belakang meditasi yang menenangkan;* Kualiti bunyi yang tinggi;* Navigasi mudah dan mudah bahagian peranti audio. ULASAN LAMAN WEB:Aplikasi Bunyi Meditasi Instrumental Terbaik:Aplikasi kegemaran saya untuk sesi meditasi dan yoga. Runut bunyi muzik yang hebat untuk bersantai, kesedaran minda atau bahkan untuk berjoging. Dan navigasi aplikasi ini sangat mudah! Aplikasi Muzik Meditasi Hebat:I menggunakan aplikasi ini dengan kerap. Ia membantu saya untuk menumpukan perhatian kepada diri saya semasa sesi meditasi dan pengulangan bahagian mantras. Ia membolehkan saya menghabiskan masa guality, menumpukan perhatian dan menjadi bersedia untuk hari bekerja atau bersantai selepas beberapa keadaan yang tertekan. Dan ia sangat selesa untuk digunakan! Teknologi sederhana memberikan saya kemungkinan untuk menggunakan aplikasi bunyi jurulatih meditasi ini bila-bila masa saya mahu. Bunyi Jurulatih Meditasi Menyediakan Masa Meditasi Berkualiti:I gunakan aplikasi ini pada akhir sesi yoga saya. Kebanyakan peserta benar-benar berpuas hati dengan kualiti serpihan muzik meditasi. Mereka suka setiap lagu instrumental dari aplikasi ini. Kualiti bunyi adalah tinggi. Pengalaman Meditasi Baru:Ià ¢Â €  ™ meditasi baru-baru ini. Aplikasi Bunyi jurulatih Meditasi ini adalah kemungkinan besar bagi pemula untuk berehat semasa sesi meditasi. Dan ia adalah sangat selesa jika anda donà ¢Â €  ™ mempunyai banyak masa: memilih masa yang anda ingin mendengar muzik meditasi dan apabila muzik berhenti anda akan tahu berapa banyak masa youà ¢Â €  ™ve dihabiskan untuk bertafaktaj, pengulangan mantras, dan menjaga diri anda dalam mod yang disebabkan sendiri. Kata kunci: meditasi, pengulangan, sesi, serpihan, sejuk, sebahagian, kemungkinan, mod, masa, lagu, meditasi, pengulangan, sesi.
sejarah versi
- Versi 1.1 diposkan pada 2013-06-25
Beberapa pembaikan dan pengemaskinian - Versi 1.1 diposkan pada 2013-06-25
Butiran Atur Cara
- Kategori: Audio & Multimedia > Lain
- Penerbit: Relaxing Sleep Sound
- Lesen: Percuma
- Harga: N/A
- Versi: 1.1
- Platform: android