Lengkapkan pembelajaran Pencak Silat, mempelajari seni mempertahankan diri, belajar Power In. Senaman Pemanasan / Lati Di Tempat / senaman Flexing otot leher / senaman mengepam Badan / Menguatkan Perut & Otot Courant Down / senaman Berputar Lutut / teknik serangan / Mekanikal Punch @ punch / Mekanikal Kick / Kick Front / Kick Back / Kick Side / Kejuruteraan Mengekalkan Kejuruteraan Diri / parry pukulan urns / parry pukulan Pendulum / Fend Kick Front / Belakang Fend Kick / Kick Fend Side
Asas Pengetahuan Pernafasan Medipiik / Proses Pernafasan / Pernafasan Mekanikal Medipic / Mekanikal Pernafasan Dada / Pernafasan Mekanikal Perutt / Diaphragm Pernafasan Mekanikal / Corak Pernafasan Medipic / Corak Pernafasan segi tiga / Corak Pernafasan Segi tiga Tidak equilateral / Keretapi Pernafasan Medipic / Senaman Percuma / Tempat Latihan / Tempoh Senaman / larangan / Latihan Pernafasan Boleh Membuat Medipik
Teknik Asas Melaontarkan Kekuatan Kuasa Dalam / Mekanikal Catapult Kuasa DalamDenganNafas Menolak / Mekanikal Catapult Kuasa Dalam Tarikk Nafas / Kuasa Catapult Mekanikal Dalam Nafas Pegangan / Terma Rumah / Terma Penuniang / Kick-ONE: Gerakan 1 / 2 / Formasi Pergerakan / Kick DUA: Gerakan 1 / Gerakan / Gerakan 3 / Langkah Pergerakan Salib / 4 / Kick TIGA: Pergerakan 1 / Pergerakan 2 / Pergerakan 3 / Pergerakan 4 / Kick EMPAT: Pergerakan 1 / Pergerakan 2 / Pergerakan 3 / Pergerakan 4 / Kick LIMA: Gerakan 1/2 / Pergerakan 3/4 Pergerakan / Pergerakan 5/6 / Pergerakan 7 / Pergerakan 8 / Kick SIX: Pergerakan 1/2 / Pergerakan / Pergerakan Pergerakan 3/4
Akhir sekali, saya berharap ini dapat membantu anda dalam pencarian dan menambah wawasan anda dalam maklumat dan rujukan mengenai Pencak Silat penuh dan jangan lupa untuk menjemput rakan-rakan anda untuk memuat turun Pencak Silat penuh, terima kasih banyak, dan melihat anda
sejarah versi
- Versi 3.1 diposkan pada 2016-11-11
Butiran Atur Cara
- Kategori: Pendidikan > Alat rujukan
- Penerbit: LightspeedApps
- Lesen: Percuma
- Harga: N/A
- Versi: 3.1
- Platform: android