Atur cara mengikut E373Lab

Jam Sinchron Trinary memaparkan masa dengan cara simetri alternatif dengan menggunakan tiga gelombang babi. Gelombang biru nipis mewakili saat, gelombang hijau tengah - minit, dan jam pertunjukan gelombang merah tebal.

Latihan tabata adalah kaedah senaman selang kardio. Ia dibangunkan oleh Izumi Tabata di Institut Kecergasan dan Sukan Kebangsaan di Tokyo, Jepun. Pemasa Tabata akan membantu anda melakukan tabata traning.