Atur cara mengikut John Dickey
-
The Motivator Percuma
Cipta sehingga 10 pemasa senaman.Pemasa lalai termasuk:Tabata - http://www.squidoo.com/tabatatrainingMetabolik - http://www.realjock.com/workout/1072/Pemasa 1/2 Jam
Cipta sehingga 10 pemasa senaman.Pemasa lalai termasuk:Tabata - http://www.squidoo.com/tabatatrainingMetabolik - http://www.realjock.com/workout/1072/Pemasa 1/2 Jam