Atur cara mengikut Mani Bhai

1. Khapalbhati dan pranayam, jus segar Pijiye,2. Gosokkan muka anda, sentiasa berfikir,3. Urutan Aloe vera,4. pek gram5. Gunakan limau,6. Penggunaan susu mentah,7. Pijiye banyak air,8. Tidur dengan baik,9 pe