APLIKASI PERCUMA YANG MENUNJUKKAN SENAMAN DAN MEDITASI QIGONG YANG BERBEZA UNTUK MEMBANTU ANDA MENCAPAI KESEIMBANGAN DALAMAN, KEKUATAN DAN KETENANGAN YANG SEMPURNA. Lihat pelbagai QiGong yang berbeza berdiri dan duduk senaman untuk keseimbangan semangat badan minda dan kelonggaran yang mendalam. Qigong, chi kung, atau chi gung (bahasa Cina dipermudahkan: æ °Â "功; Cina tradisional: æ °Â £ 功; pinyin: qìgà ... Âng; Wadeà ¢Â €  "Giles: chi4 gong1; literal & quot;Life Energy Penanaman & quot;) adalah amalan menyelaraskan nafas, pergerakan, dan kesedaran untuk senaman, kesembuhan, dan meditasi. Dengan akar dalam perubatan Cina, seni mempertahankan diri, dan falsafah, qi gong secara tradisinya dilihat sebagai amalan untuk memupuk dan mengimbangi qi (chi) atau apa yang telah diterjemahkan sebagai & quot;intrinsic life energy". Biasanya amalan qigong melibatkan pernafasan berirama yang diselaraskan dengan pengulangan perlahan pergerakan cecair yang digayakan, keadaan yang tenang, dan visualisasi membimbing qi melalui badan. Qigong kini diamalkan di seluruh China dan seluruh dunia, dan dianggap oleh sesetengah orang untuk bersenam, dan oleh yang lain untuk menjadi sejenis perubatan alternatif atau amalan meditasi. Dari perspektif falsafah qi gong dipercayai membantu membangunkan potensi manusia, membolehkan akses kepada alam kesedaran yang lebih tinggi, dan membangkitkan sifat & sebut harga yang benar;. Terdapat banyak variasi Qi Gong. Senaman purba ini menyeronokkan dan mudah diamalkan dan dapat meningkatkan kesihatan dan daya hidup seseorang. Amalan QiGong harian adalah hadiah yang indah untuk diri sendiri, rakan-rakan dan tersayang Bunyi Dengan pernafasan QiGong--------------------------Gentle dan pergerakan fizikal dengan bunyi unik yang menyahtoksik badan dan organ dalaman yang bagus untuk melepaskan emosi negatif dan memupuk kebaikan positif semulajadi. Transformasi Emosi berkuasa QiGong Meditasi dan Kelonggaran----------------------------------------------------Sebagai QiGong yang paling mudah dan paling mujarab untuk bersantai dan mensejarakkan diri dalam amalan Meditasi QiGong setiap hari. SEJARAH------- Qigong istilah (æ° £Ã¥ÂŠÂŸ) telah dikesan kembali kepada kesusasteraan Taoist dinasti awal Tang (618-907 Masihi). Latihan Qigong dinamik melibatkan pergerakan cecair, biasanya berhati-hati koreographed, diselaraskan dengan nafas dan kesedaran. Contohnya termasuk pergerakan bergaya T'ai chi ch'uan, Baguazhang, dan Xing yi. Contoh lain termasuk pergerakan anggun yang meniru pergerakan haiwan dalam Lima Haiwan, Kren Putih dan Angsa Liar (Dayan) latihan qigong.Statik melibatkan memegang postur untuk tempoh masa yang berterusan. Dalam sesetengah kes, ini beruang persamaan dengan amalan Yoga dan kesinambungannya dalam tradisi Buddha. Sebagai contoh Yiquan, seni mempertahankan diri Cina yang diperoleh daripada xingyiquan, menekankan latihan pendirian statik. Dalam contoh lain, bentuk penyembuhan Lapan Keping Brocade (Baduanjin qigong) adalah berdasarkan satu siri postur statik. Latihan Qigong Meditative menggunakan kesedaran nafas, visualisasi, mantra, dan memberi tumpuan kepada konsep falsafah seperti peredaran qi. Sebagai contoh, dalam meditasi tradisi ulama Confucius tertumpu kepada kemanusiaan dan kebaikan, dengan tujuan untuk mencerahkan diri. Dalam pelbagai tradisi Buddha, tujuannya adalah untuk masih minda, sama ada melalui tumpuan luar, contohnya di tempat, atau melalui tumpuan seterusnya pada nafas, mantra, koan, kekosongan, atau idea kekal. Dalam amalan perubatan Taoist dan tradisional Cina, tumpuan meditasi adalah untuk memupuk qi di pusat tenaga dantian dan mengimbangi aliran qi di meridian dan laluan lain. Banyak sistem latihan qigong termasuk penggunaan ejen luar seperti pengingesan herba, urutan, manipulasi fizikal, atau interaksi dengan organisma hidup yang lain. Sebagai contoh, makanan dan minuman khusus digunakan dalam beberapa bentuk perubatan dan Taoist, manakala urutan dan manipulasi badan kadang-kadang digunakan dalam bentuk seni mempertahankan diri. Dalam sesetengah sistem perubatan tuan qigong menggunakan rawatan bukan hubungan, kononnya membimbing qi melalui badannya sendiri ke dalam badan orang lain.
sejarah versi
- Versi 1.02 diposkan pada 2012-11-14
Beberapa pembaikan dan pengemaskinian - Versi 1.02 diposkan pada 2012-11-14
Butiran Atur Cara
- Kategori: Laman Utama & Hobi > Lain
- Penerbit: HEALTH AND BEAUTY APPS
- Lesen: Percuma
- Harga: N/A
- Versi: 1.02
- Platform: android