Pelan diet ini mengikut garis panduan diet ketogenik. Ia bebas tenusu dan sebahagian besar resipi adalah pemanis percuma (pemanis adalah pilihan). Seperti biasa, saya membuat pelan diet ini mudah diikuti dan termasuk Fakta Pemakanan untuk setiap hidangan dan hari. Dengan mengikuti pelan ini, anda tidak perlu mengesan pengambilan karbotaj anda atau makro-nutrien lain. Selain daripada pelan diet itu sendiri, anda akan menemui petua berguna dan garis panduan diet ketogenik asas. Sebelum saya sampai ke pelan diet saya akan menggariskan prinsip-prinsip asas diet ketogenik. Selagi anda mengikuti rancangan saya, anda tidak perlu bimbang tentang pengambilan makronutrien anda. Saya telah mereka bentuknya dengan kehilangan lemak sederhana dalam fikiran supaya kalori harian adalah kira-kira 1,500 - 1,600 kcal. Jika anda mengalami sebarang keadaan kesihatan, pastikan anda berunding dengan sebarang perubahan pemakanan dengan profesional kesihatan. Ciri-ciri Pelan Diet Ketogenic: ‎Kalkulator Keto Contoh Menu Diet Ketogenic Rancangan Menu Keto Mingguan Menu Pelan Diet Keto Pelan Diet Keto Vegetarian Pelan Diet Keto untuk Lelaki Pelan Diet Keto untuk Ahli Bina Badan Pelan Diet Keto India
sejarah versi
- Versi 1.1 diposkan pada 2018-01-17
Butiran Atur Cara
- Kategori: Laman Utama & Hobi > Kesihatan & Pemakanan
- Penerbit: Bubble Shooting
- Lesen: Percuma
- Harga: N/A
- Versi: 1.1
- Platform: android