15 Hari Jurulatih Senaman Dada adalah jurulatih peribadi terbaik untuk mendapatkan pecs berukir di rumah. Aplikasi senaman ini akan memberi anda peluang untuk bersandar otot badan dengan mengetahui BMI (Indeks Jisim Badan) & BMR (Kadar Metabolik Basal). Untuk mendapatkan otot dada yang lebih kuat, toned & ditakrifkan, anda memerlukan jumlah protein yang mencukupi untuk mempercepatkan metabolisme bersama-sama dengan peningkatan jisim & definisi pecs melalui latihan unik cabaran kecergasan terkini ini. Ini bukan sekadar aplikasi senaman poket pembakaran lemak, ia akan membantu dalam pembinaan otot + pembangunan tanpa menjejaskan kesihatan dengan mengikuti video senaman dada animasi. Kami tidak menjanjikan keputusan 100% tetapi akan memberi anda motivasi & kemahuan selama 15 hari senaman pectoral. Jadi, hanya mengambil cabaran ini dan mula perasmian keputusan dalam masa beberapa hari. Senarai senaman dada senaman: Akhbar Bangku Tolak Crunch Akhbar Bangku Cenderung kekang terbang Laju Bernyalayar Dumbbell Lasak Dumbbell Barbell Bench Press Dumbbell Tolak Terbang Crunch wajaran Satu Akhbar Bangku Lengan Ciri: 10 senaman untuk mendapatkan otot dada toned dengan cara yang lebih cepat. Animasi video untuk pose & arah senaman yang betul dalam masa yang dianggarkan. Dua jenis pelan senaman dada: pemula & pendahuluan Pelan pemula memberi tumpuan kepada senaman mudah & sederhana. Pelan lanjutan memberi tumpuan kepada senaman yang sukar & keras. Meningkatkan tahap kekerapan senaman hari demi hari. Kalkulator kecergasan dengan senaman yang disyorkan mengikut ketinggian, berat, jantina & umur. Petua kesihatan dengan faedah tersembunyi untuk menjadi pintar dan cergas. Sempurna untuk mengamalkan senaman dada di rumah. Peringatan latihan senaman dada harian. Sesuai untuk kedua-dua lelaki & wanita. Tiada sambungan internet atau WiFi diperlukan.
sejarah versi
- Versi 1.4 diposkan pada 2018-03-02
Butiran Atur Cara
- Kategori: Laman Utama & Hobi > Kesihatan & Pemakanan
- Penerbit: Theta Mobile
- Lesen: Percuma
- Harga: N/A
- Versi: 1.4
- Platform: android