Hantar Perisian
  1. Rumah
  2. Android
  3. Kesihatan & Pemakanan
  4. 7-Minute Scientific Workout

7-Minute Scientific Workout 3.1.1

Lesen: Percuma ‎Saiz fail: 1.57 MB
‎Penarafan Pengguna: 5.0/5 - ‎1 ‎Undi
Muat turun

Jurulatih Peribadi anda untuk Latihan 7 Minit disebarkan dalam Jurnal Kesihatan & Kecergasan ACSM

Aplikasi

Aplikasi ini menyokong anda dalam melakukan senaman dengan menyediakan masa untuk selang 10 dan 30 saat dan memberikan isyarat audio mengenai latihan yang akan datang. Sila tonton video untuk melihat dan mendengar bagaimana ia berfungsi.

Sejarah membolehkan anda dengan mudah menjejaki jadual latihan anda.

Pencapaian akan diperolehi, contohnya untuk melakukan senaman 10 hari berturut-turut.

Papan pemimpin (berdasarkan senaman seminggu) membolehkan anda membandingkan usaha latihan anda kepada rakan-rakan anda dan orang ramai.

Latihan

Latihan Litar Berintensiti Tinggi ini dibangunkan secara saintifik dan disatukan untuk menyediakan Keputusan Maksimum Dengan Pelaburan Minimum. Apa yang anda perlukan adalah kerusi, dinding dan kira-kira 7 minit masa.

Perintah senaman membolehkan senaman badan secara menyeluruh untuk meningkatkan kadar jantung dengan ketara manakala yang lebih rendah, atas, dan teras senaman berfungsi untuk mengekalkan peningkatan kadar jantung semasa membangunkan kekuatan.

Untuk artikel penuh, sila lihat Jurnal Kesihatan & Kecergasan ACSM, Isu Mei / Jun 2013, http://goo.gl/28ktZ

sejarah versi

  • Versi 3.1.1 diposkan pada 2013-10-14
    Versi 3.1,* Anda kini boleh berkongsi senaman siap (bersama-sama dengan bilangan latihan yang anda lakukan dalam tempoh 30 hari yang lalu)
  • Versi 2.3 diposkan pada 2013-06-24
    Beberapa pembaikan dan pengemaskinian

Butiran Atur Cara

Atur Cara Berkaitan

  • 1500+ Telugu Tips Percuma

    1500+ Telugu Tips menyediakan senarai Petua:Petua kesihatan di teluguPetua kecantikan di teluguPetua memasak di teluguHome remedi tip di teluguHouse Menjaga hujung dalam teluguPetua Yoga di teluguTambah Kongs

  • InMotion Baseball Playbook Percubaan Percuma

    Buku main InMotion dilihat terbaik pada tablet dan direka untuk menggambarkan putaran pemain maju dan bermain pertahanan untuk besbol. Buku main ini termasuk putaran berganda animasi, 1 dan 3 bermain dan beratus-ratus putar

  • Riptide Racing GP Percuma

    lumba riptide GP ... Pergi ke garisan penamat! Permainan ini mudah!Riptide GP Test kesabaran anda, tahap teknikal yang menarik, tetapi akan leviathan tidak sengaja koyak!Berhati-hati mengawal permainan protagonis belaya

  • Auscultation Primer Percuma

    Aplikasi Primer Auscultation membentangkan auscultation pelbagai bunyi jantung kerana ia berkaitan dengan anatomi, fisiologi, dan diagnosis penyakit kardiovaskular. Ia sesuai untuk doktor, pelajar perubatan, jururawat, dan do

  • Fedhealth Member Application Percuma

    Fedhealth memperkenalkan pengalaman pelanggan yang unik melalui Aplikasi Ahli Fedhealth. Ini membolehkan anda, ahli, untuk menikmati akses kepada manfaat bantuan perubatan anda dengan fungsi seperti:Lihat manfaat ahliLiha

  • Drunken Wrestlers 2 Percuma

    Drunken Wrestlers 2 adalah permainan pertempuran berbilang pemain lucu berdasarkan teknologi ragdoll aktif.Ciri:- Pertempuran berasaskan fizik- Kelakuan watak simulasi fizikal lanjutan- Pemain berbilang dalam talia

  • Tabata Exercise Timer Percuma

    Dapatkan latihan anda bermula dengan pemasa selang senaman percuma ini! Selang masa apabila latihan boleh menjadi korekan sebenar - keluar bersenam dengan pemasa yang hebat ini. Dengan banyak praset yang berbeza dari selang

  • Kho Kho Game Percuma

    Kho Kho adalah sukan kenalan. Sebagai pemain pelari (pembela) perlu berlari dan mengelakkan sentuhan dengan penyerang. Sebagai pemain penyerang mesti mengejar dan menangkap pelari. Kerusi pasukan penyerang/berlutut di tenga

  • Takedown Scoring and Stats for FloArena Percuma

    Takedown for FloArena, berdasarkan #1 pemarkahan gusti Takedown Scoring and Stats, adalah aplikasi pemarkahan sisi tikar untuk FloArena.- Dwi kejohanan- Kejohanan kurungan secara individu- Peristiwa gaya rakyat- Peratur

  • Omharmonics - Daily Meditation Percuma

    Katakan halo kepada Omharmonics, masa depan meditasi.Kejuruteraan untuk Cepat dan Mudah Membimbing Anda ke Tahap Alpha Minda Walaupun Anda Sangat Sibuk. Berehat Lebih, Fokus Lebih Baik, Berfikir Tajam dan Hidup Gembira Ta