Sama ada anda memukul gimnasium atau bersenam di rumah, Panduan A Man untuk Otot dan Kekuatan mempunyai semua latihan dan maklumat tambahan yang anda perlukan untuk permulaan yang berjaya untuk program senaman anda. Menawarkan kepakaran Jurulatih Peribadi PFP 2011, Stephen Cabral, aplikasi ini menawarkan tiga program teratas yang dipaparkan dalam bukunya dengan nama yang sama. Panduan Lelaki untuk Otot dan Kekuatan direka untuk semua orang. Satu program adalah untuk pemula yang ingin memulakan cara yang betul; program lain adalah untuk mereka yang sering gimnasium dan ingin membina kekuatan, kuasa, dan otot tanpa lemak melalui senaman berat dan mesin percuma; dan program ketiga adalah untuk mereka yang mahu keputusan yang sama melalui program berat badan keras. Arahan untuk program ini dilengkapi dengan lebih daripada 100 gambar warna penuh dan demonstrasi video 26 daripada 57 latihan. Video boleh dimainkan pada kelajuan normal dan dalam gerakan perlahan. Sifat interaktif aplikasi membantu anda memantau kemajuan anda dengan nota dan penjejakan berat badan setiap hari dan mingguan sepanjang setiap program sambil membuat akses cepat dan mudah ke senaman seterusnya. Senaman tiga hari seminggu ini akaun untuk semua lelaki sibuk perlu berurusan setiap hari dan mingguan, seperti tekanan, kerja, kekangan tepat pada masanya, dan komitmen lain. Dan penjejak kemajuan khas membolehkan anda menggunakan kamera daripada iPhone, iPad, atau iPod Touch anda untuk menyimpan log foto untuk rekod masa yang didedahkan hasil anda. Tidak kira jika anda ingin memulakan atau memperbaiki regimen latihan berat badan anda, atau jika anda mencari nasihat yang lebih khusus dari pakar seperti Stephen Cabral, Panduan Lelaki untuk Otot dan Kekuatan akan membantu anda mengubah badan anda dan mencapai rupa yang anda inginkan dalam masa enam minggu.
sejarah versi
- Versi 1.0 diposkan pada 2012-03-07
Butiran Atur Cara
- Kategori: Laman Utama & Hobi > Kesihatan & Pemakanan
- Penerbit: Human Kinetics Interactive
- Lesen: Percubaan Percuma
- Harga: $0.99
- Versi: 1.0
- Platform: ios