Meditasi berpandu untuk membantu anda & nbsp;mengatasi fobia sosial dan kebimbangan dalam situasi sosial yang mencabar. Pergi ke persekitaran sosial dan perhimpunan berasa yakin dan bebas daripada kebimbangan atau tekanan. Gunakan teknik-teknik kelonggaran ini untuk membina jati diri dan memperkasakan diri anda dengan niat dan pengesahan positif. Melalui mesej yang mudah tetapi berkuasa, Mengalahkan Fobia Sosial akan membantu anda untuk: & lembu jantan;Anjakan minda anda, menguatkan daya tahan mental anda. & lembu jantan;Rasa kuat dalam persekitaran sosial atau keadaan yang sukar. & lembu jantan;Rasa santai walaupun dalam keadaan tidak selesa. & lembu jantan;Pastikan anda mempunyai hari yang positif dan menakjubkan walaupun fobia sosial. Jika anda memerlukan peringatan penjagaan diri harian bahawa anda boleh berkembang maju dalam tetapan sosial, kemudian muat turun aplikasi ini hari ini. Kesusahan, meningkatkan minda anda, tidur lebih baik, mengembangkan keyakinan anda dan menjadi lebih sihat dengan meditasi berpandu, sesi kesedaran dan mesej positif & ndash; dan banyak lagi. Pakar kesedaran, jurulatih dan ahli terapi Andrew Johnson telah membantu orang ramai menangani cabaran hidup dengan kelonggaran berpandu, meditasi, alat penjagaan diri dan senaman pernafasan selama bertahun-tahun. Pelbagai aplikasi kesedaran yang paling laris mempunyai pelbagai kandungan untuk membantu anda, sama ada anda mencari cara untuk mengurangkan tekanan dan kebimbangan, menurunkan berat badan, meningkatkan kesihatan & keyakinan anda, belajar teknik kelonggaran, dan sebagainya. Ciri-ciri utama: & lembu jantan; Meditasi pendek yang boleh anda lakukan di mana-mana sahaja: di tempat kerja, berulang-alik, di rumah, berjalan. & bull;Sesi inspirasi untuk membantu anda menangani cabaran hidup, untuk menjadi tenang dan mencari kejelasan. & lembu berhati-hati cerita dan ceramah untuk membantu anda membina tabiat yang lebih baik dan sihat. & bull;Meditasi untuk membantu anda berasa inspirasi dan mencari motivasi untuk makan dengan baik, bersenam dan tinggal sihat baik dalam badan dan minda. & lembut;teknik kelonggaran dan alat untuk membantu anda tidur lebih baik setiap malam, untuk bangun perasaan bertenaga dan menyegarkan. & senaman pernafasan dan menenangkan meditasi untuk kebimbangan, serangan panik dan melegakan tekanan. & sesi Meditasi untuk menghentikan kebimbangan dalam treknya dan melepaskan tekanan. Bagaimanakah saya boleh mendapatkan lebih banyak lagi? Mulakan hari anda dengan berhati-hati, teruskan berasa positif dan menjadi inspirasi sepanjang hari dengan pelbagai meditasi berpandu untuk membantu semasa detik-detik sukar atau tertekan. Tingkatkan tenaga anda dengan Power Nap, kekal fokus untuk Mengalahkan Procrastination, dan kemudian hanyut menggunakan meditasi Tidur Dalam untuk malam yang tenang. Fikirkan Andrew sebagai jurulatih kesedaran peribadi anda, sentiasa ada untuk membantu apabila anda memerlukan dia yang paling.
sejarah versi
- Versi Varies with device diposkan pada 2012-05-22
- Versi Varies with device diposkan pada 2012-05-22
Beberapa pembaikan dan pengemaskinian
Butiran Atur Cara
- Kategori: Laman Utama & Hobi > Kesihatan & Pemakanan
- Penerbit: Universal Relaxation
- Lesen: Percubaan Percuma
- Harga: $2.49
- Versi: 1.1
- Platform: android