5x5 - Stronglifts & Madcow
Anda boleh memuat turun dalam masa 5 saat.
Tentang 5x5 - Stronglifts & Madcow
Cara yang paling mudah untuk mengesan dan secara automatik mengira rutin powerlifting 5x5 anda.Hanya pilih rutin 5x5 (lima hingga lima) yang anda mahu ikuti dan mula angkat! Keseluruhan rutin anda akan mudah dilihat dan anda boleh melihat kembali statistik anda dalam sekilas pandang. Anda tidak perlu melihat peratusan lain atau carta berat lagi! Kehilangan hamparan! Ambil perancangan daripada latihan anda supaya anda boleh memberi tumpuan kepada mengangkat!
Lif boleh persediaan untuk dikira secara automatik berdasarkan bagaimana anda mengangkat dan tahap kecergasan unik badan anda sendiri. Sesuaikan atur cara sedikit atau sebanyak yang anda mahu. Melekat dengan rutin 5x5 yang paling biasa, atau buat program unik anda sendiri untuk diikuti secara langsung dalam aplikasi!
Ciri-ciri Percuma ✔ Secara automatik meningkatkan berat badan untuk lif anda setiap hari latihan baru atau minggu ✔ Terokai pangkalan data senaman lebih 1,000 bersenam ✔ Lihat video demo senaman dengan cepat ✔ Sesuaikan hari latihan anda dengan lif unik dan regangan ✔ Jejaki markah anda. Satu wakil anda maksimum dikira secara automatik untuk setiap set dan dijejaki. ✔ Bilah semula supaya anda tahu berapa lama untuk menetapkan semula antara set ✔ Pilih unit anda - kg atau lbs ✔ Buat lif tersuai anda sendiri dengan program 5x5 pilihan anda ✔ Tukar antara 5x5 atur cara dan menjejaki semua kerja anda di satu tempat ✔ Lihat sejarah lengkap semua atur cara senaman anda. Isih mengikut tarikh, wakil, jenis lif, dan satu wakil maksimum. ✔ Eksport sejarah lif anda ✔ Terutamanya direka untuk powerlifters & ahli bina badan
Dapatkan Lebih Kuat dengan Ciri-ciri 5x5 Pro ✔ & Sandaran automatik & penyelarasan antara berbilang peranti ✔ Iklan percuma ✔ Penciptaan kitaran tanpa had ✔ Kalkulator Plat
Lebih Banyak Apl ✔ Lawati laman web kami untuk lebih Banyak Aplikasi Kesihatan dan Kecergasan: http://goo.gl/TqV2Of ✔ Untuk PFT Tentera Darat Amerika Syarikat menggunakan aplikasi PFT Tentera Darat untuk mengesan skor ujian kecergasan fizikal.