Apnea tables 1.3
Anda boleh memuat turun dalam masa 5 saat.
Tentang Apnea tables
Jadual ini disediakan untuk latihan apnea statik atau berjalan kaki.
"Kurangkan jadual tempoh rehat" mengira satu siri 8 nafas memegang panjang yang sama dengan tempoh rehat yang lebih pendek progressivley di antara setiap satu.
"Tingkatkan meja pegangan nafas" mengira satu siri 8 nafas memegang panjang yang semakin meningkat. Tempoh rehat kekal berterusan di seluruh meja.
Jadual Borang Percuma disediakan untuk membolehkan anda mereka bentuk jadual latihan anda sendiri.
- Sila gunakan medan untuk menukar masa anda. - Memilih kotak 'Gunakan Pertuturan' menghidupkan bunyi. - Butang 'Mulakan jadual' akan memulakan pengiraan jam & membentangkan anda dengan pengiraan prom & jadual pada skrin - Memilih 'Lihat Jadual' akan memaparkan jadual yang dikira.