Break Stress in 60 seconds 1.0.1

Lesen: Percuma ‎Saiz fail: 19.92 MB
‎Penarafan Pengguna: 0.0/5 - ‎0 ‎Undi

Tentang Break Stress in 60 seconds

Bercuti, urut, meditasi - kita semua tahu bagaimana untuk mengurangkan kesan tekanan dalam jangka masa panjang, tetapi apa yang boleh anda lakukan apabila terharu dengan tekanan sekarang? Aplikasi ini akan membimbing anda melalui 3 langkah untuk mengurangkan tekanan pada masa ini: BERHENTI: dengan mengalihkan perhatian otak anda dengan imej simbolik. TENANG: dengan menukar irama jantung anda melalui pernafasan perlahan. PIVOT: dengan mencetuskan keadaan perasaan positif dalam diri anda. Tekanan Rehat dalam aplikasi 60 Saat dibangunkan oleh MyBrainSolutions. Direka oleh ahli neurosains berdasarkan bagaimana otak anda berfungsi, MyBrainSolutions.com telah mencipta lebih daripada 25 jurulatih kesihatan otak interaktif untuk meningkatkan kemahiran emosi dan kognitif anda.