DBT Trivia & Quiz 3.1
Anda boleh memuat turun dalam masa 5 saat.
Tentang DBT Trivia & Quiz
Kuiz Mudah yang sesiapa yang berminat dengan DBT boleh lakukan dan belajar daripada. Dari pemula hingga pengguna DBT yang berpengalaman, aplikasi ini pasti menawarkan pengetahuan baru anda dengan cara yang menyeronokkan dan interaktif. Setiap peringkat mempunyai beberapa soalan semua berdasarkan kategori tertentu. Apa yang anda perlu lakukan adalah memilih jawapan yang betul lebih banyak kali daripada tidak, dan anda akan dipindahkan ke tahap seterusnya serta-merta. Setiap pusingan yang anda lulus akan menawarkan penerangan mengapa jawapannya adalah cara ia. Contohnya: Tahap 3: Dalam senario ini, adakah anda mengamalkan Minda Bijaksana, atau tidak? - Senario: Setiap kali pasangan anda membuat anda gila, anda menunjukkan kemarahan anda kerana jika anda tidak, anda tidak benar kepada diri sendiri. - Jawapan: Tidak Bijaksana - Mengapa: Terdapat mitos di kalangan sesetengah orang yang mengatakan bahawa jika mereka tidak menyatakan bagaimana mereka merasakan, bahawa mereka tidak benar kepada diri mereka sendiri. Ini bagaimanapun mengabaikan hakikat bahawa kita semua mengatakan perkara yang kita menyesal mengatakan apabila kita marah. Oleh itu, secara amnya, tidak bijak untuk menunjukkan kemarahan anda setiap kali anda merasakannya. Sudah tentu ada kalanya sesuai. Biasanya walaupun, lebih baik untuk bertenang dan masuk ke dalam keadaan fikiran yang bijak sebelum memilih apa yang perlu dilakukan tentang keadaan yang membuat anda marah. Sekarang dengan lebih daripada 450 Soalan DBT dari semua 4 Kumpulan Kemahiran DBT: & lembu jantan; Kemahiran Kesedaran & lembu jantan; Kemahiran Komunikasi Interpersonal & lembu jantan; Kemahiran Toleransi Kesusahan & lembu jantan; Kemahiran Pengawalseliaan Emosi Dan seperti biasa, aplikasi ini berintegrasi dengan aplikasi DBT kami yang lain. Jadi kemajuan yang anda buat dalam aplikasi ini akan dikira ke arah keseluruhan kemajuan DBT anda. Data anda akan disimpan sekiranya anda ingin berkongsi dengan Ahli Terapi anda, atau hanya melihat kemajuan anda sendiri bila-bila masa yang anda mahukan.