Duel with Marc Megna 2.0.7
Anda boleh memuat turun dalam masa 5 saat.
Tentang Duel with Marc Megna
Pelan pembinaan otot berasaskan rakan kongsi dengan senaman harian, pelan hidangan sampel, video senaman, dan banyak lagi! Pada terasnya, Duel adalah pelan pembinaan otot yang akan membantu anda dan rakan senaman anda meningkatkan kekuatan dan memakai jisim otot yang berkualiti. Direka khusus untuk rakan-rakan latihan, Duel akan memberi anda pendidikan dengan cara terbaik untuk menggunakan rakan latihan anda dan bagaimana untuk menjadi rakan kongsi yang lebih baik sendiri. Jurulatih prestasi dan atlet MuscleTech, Marc Megna akan membimbing anda melalui enam minggu akan datang. Dia akan menunjukkan kepada anda bagaimana untuk melakukan pelbagai teknik latihan yang akan anda hadapi, dan menunjukkan cara terbaik untuk membantu pasangan anda melalui pergerakan yang sukar dan mengangkat protokol. & lembu jantan; Pelan pembinaan otot enam minggu yang direka khusus untuk rakan latihan & lembu jantan; Direka oleh jurulatih prestasi dan atlet MuscleTech Marc Megna & lembu jantan; Termasuk senaman harian, arahan video, pemakanan dan pelan tambahan, dan banyak lagi & lembu jantan; Setiap minggu, anda dan rakan latihan anda akan dicabar dengan teknik latihan baru & lembu jantan; Pelan Pemakanan menyediakan pelan hidangan sampel dan senarai makanan untuk menunjukkan kepada anda apa yang perlu dimakan, berapa banyak untuk dimakan, dan bila untuk memakannya & lembu jantan; Panduan tambahan mudah menawarkan nasihat tentang produk apa yang perlu diambil dan bagaimana mereka akan memberi kesan kepada keputusan anda & lembu jantan; Ketik senaman untuk menonton demonstrasi video pendek & lembu jantan; alat penjejakan senaman membolehkan anda melihat latihan selesai, dilangkau, dan akan datang & lembu jantan; Penjejakan lemak berat badan dan badan membolehkan anda melihat kemajuan anda dan memberikan motivasi utama & lembu jantan; Latihan dan pemberitahuan peringatan tambahan membantu memastikan anda berada di landasan yang betul