Gracie Barra BJJ: Weeks 1-4 1.0
Anda boleh memuat turun dalam masa 5 saat.
Tentang Gracie Barra BJJ: Weeks 1-4
Mengingati teknik dari kelas boleh menjadi sukar, terutamanya untuk pemula. Kurikulum Gracie Barra Fundamentals yang baru v_2.0 membantu pelajar kekal berhubung dengan latihan Jiu-Jitsu mereka. Teknik-teknik ini boleh didapati di iTunes App Store, untuk iPhone, iPod Touch dan iPad. Sekarang pelajar boleh mengambil teknik mereka dengan mereka di mana sahaja mereka pergi. Mempunyai keupayaan untuk mengkaji semula pelajaran dari kelas akan membantu mempercepatkan proses pembelajaran. Jika anda tidak mempunyai peranti Apple, jangan risau. Gracie Barra tidak lama lagi akan melepaskan versi "On Demand" yang akan distrim ke komputer dan peranti mudah alih anda. Terdapat juga rancangan untuk melepaskan versi bahasa Portugis tidak lama lagi.
Gracie Barra Fundamentals baru terdiri daripada 16 minggu latihan yang dibahagikan kepada 4 aplikasi mudah alih. Setiap aplikasi mengandungi 4 minggu pelajaran. Carlos Gracie Jr. dan pasukannya membangunkan kurikulum baru dengan maklum balas dan input daripada beratus-ratus Gracie Barra Black Belt's termasuk Marcio Feitosa, Ricardo Almeida, Nelson Monteiro, Vinícius "Draculino", José "Radiola", Eduardo de Lima, Nao Takigawa, Carlos Liberi, Marcelo Rezende, Aparecido Bill, Braulio Estima, Romulo Barral dan banyak lagi. Pelajaran ini bertujuan untuk memberi pemula asas yang kukuh dalam asas-asas Jiu-Jitsu Brazil dan pertahanan diri. Ricardo Almeida adalah veteran Kejohanan Memerangi UFC dan Pride dan merupakan tali pinggang hitam BJJ darjah 3. Marcio Feitosa adalah BJJ Black Belt darjah ke-4, finalis Kejohanan Dunia 8 kali, memenangi 3 pingat emas dan 5 perak, dan 6 kali Juara Pan Amerika. Gracie Barra bekerjasama dengan Mobile Black Belt untuk menghasilkan siri baru. Setiap teknik difilemkan dari pelbagai sudut, dalam gerakan perlahan dan masa nyata dan suara Marcio lebih menjelaskan perkara utama setiap teknik.