Gym Fitness & Workout : Personal trainer 1.3.4

Tentang Gym Fitness & Workout : Personal trainer

Satu-satunya aplikasi yang anda perlukan untuk latihan dan evolusi fizikal anda Kecergasan & Senaman Gimnasium adalah jurulatih peribadi yang akan memberikan anda satu siri alat dan maklumat yang akan membantu anda mencapai semua matlamat anda. Kereta api di mana sahaja di gimnasium, jalan atau rumah. Gimnasium Kecergasan & Senaman mempunyai pelbagai bahagian ● Panduan senaman Lebih daripada 300 senaman yang anda boleh melakukan rutin yang sangat pelbagai di gimnasium, di rumah atau jalan. Setiap senaman mempunyai penjelasan masing-masing, imej ilustrasi dan video penjelasan, supaya anda dapat melaksanakan dengan betul setiap senaman. ● Latihan Smartfit Rutin yang berbeza yang akan membantu anda merancang kerja mingguan anda, anda akan menemui rutin 3, 4, 5 atau 6 hari seminggu dengan mengambil kira sama ada anda pemula, pertengahan atau maju, termasuk rutin 3, 4 dan 5 hari yang direka khas untuk wanita. Termasuk rutin mingguan kehilangan lemak badan dengan diet masing-masing untuk setiap hari. Senaman terkenal, Anllela sagra, michell lewin, batu, Arnold Schwarstzenegger, Jay cutler,Lazar Angelov, Ronnie Coleman, Hugh Jackman, Chris Evans (Kapten América), Sylvester Stallone 8fit Senaman tujuh 7 ● Cabaran Smartfit Cuba capai setiap cabaran yang dicadangkan dengan latihan seperti: & lembu jantan; Push-Ups & bull; Squats & bull; Crunch & bull; Dips & bull; Hindu Push Ups & Bull; Leg Raises & bull; Incline Chin Ups ● Smartfit Pemakanan Diet 1800, 2000, 2400, 2800, 3000, 3500 dan 4000 kalori Pelbagai jenis makanan dengan kalori, protein, karbohidrat dan lemak masing-masing, berdasarkan 100 gram, supaya anda dapat menghuraikan diet anda. Ketogenic diet. Anda boleh mendapatkan semua maklumat yang diperlukan mengenai suplemen sukan seperti: & lembu jantan; Protein & lembu jantan; Creatine & lembu jantan; L-Carnitine & lembu jantan; CLA & lembu jantan; Bcaa & lembu jantan; Anabolik Semulajadi & lembu jantan; Thermogenics Komposisi badan: Ketahui peratusan lemak anda berdasarkan 6 lipatan kulit Kaunter kalori: Kira kalori yang anda makan pada siang hari dan jejaki diet anda. Gimnasium Kecergasan & Senaman panduan lengkap menawarkan satu siri alat yang anda boleh berinteraksi untuk mencapai matlamat anda dengan mudah dan cepat. ● PROFIL Kecergasan Gim & Senaman & lembu jantan; kemajuan anda dan log senaman Dengan bahagian ini, anda boleh mengikuti semua kemajuan anda melalui data seperti: Indeks jisim badan, peratusan lemak badan, lilitan dada, lilitan pinggang, lilitan belakang dan banyak lagi data yang anda boleh terus mengawal semua kemajuan anda . & lembu jantan; pemasa Kecergasan & Senaman Gimnasium mempunyai pemasa yang boleh anda gunakan untuk mengukur masa latihan atau masa senaman anda. & lembu jantan; Selang Kecergasan & Senaman Gimnasium mempunyai pemasa yang boleh anda gunakan untuk melakukan selang dalam mana-mana latihan anda. Kecergasan Gim & Senaman adalah: Home Workouts, Gym Fitness Trainer, Street Workouts. Gimnasium Kecergasan & Senaman Pro