Muscle Building | Chest & Abs 4.0

Tentang Muscle Building | Chest & Abs

"Tawar-menawar - senaman membina badan yang hebat, gambar rajah berkualiti - serius, turun ke gimnasium dengan aplikasi ini".

Craig Ramsay's Dada & Abdominals Otot Latihan Tips Untuk Ahli Bina Badan. Rutin Bina Badan & Jurulatih Kecergasan Untuk Badan Yang Sihat.

Menampilkan latihan dan tips latihan yang disyorkan oleh Craig Ramsay, pakar kecergasan yang diiktiraf di peringkat antarabangsa, pengacara TV, bekas bintang hoki ais dan jurulatih peribadi "paling mesra dunia", aplikasi ini adalah sebahagian daripada trilogy aplikasi yang menawarkan tips membina otot untuk semua orang, tidak kira apa tahap kecergasan atau pengalaman mereka membina badan. Senaman Bangunan otot untuk Ahli Bina Badan Dada & Abs benar-benar boleh membantu anda mencapai matlamat anda.

Format aplikasi ini mudah untuk diikuti dan digunakan oleh mana-mana peminat kecergasan. Ia adalah perkara terbaik seterusnya untuk mempunyai Craig Ramsay membantu anda dengan senaman untuk mendapatkan kekuatan di dada dan abs anda. Sama ada di rumah atau di gimnasium, aplikasi ini membantu pengguna menggambarkan latihan dan otot yang mereka gunakan semasa setiap senaman.

Aplikasi ini menyediakan ahli bina badan dengan senaman bina badan yang lengkap untuk dada dan abs serta tumpuan mendalam pada otot utama seperti serong, perut, bahagian atas, tengah dan dada bawah (Pectoralis).

Setiap senaman bangunan otot dibentangkan dalam fotografi warna penuh, dengan arahan langkah demi langkah yang jelas dan cutaways anotated sistem otot, semuanya secara saintifik dilabelkan dengan petua pakar untuk membimbing dan memotivasikan pengguna untuk melaksanakan cara yang betul.

Senaman Bangunan otot membantu ahli bina badan untuk memilih latihan yang membina kumpulan otot utama, juga membantu mereka mengelakkan senaman yang tidak ada kaitan dengan otot yang mereka mahu membina.

Pengguna boleh menavigasi melalui aplikasi melalui 2 butang navigasi dan mengosongkan menu jatuh bawah.

1. Otot: dari butang navigasi otot, pengguna boleh menavigasi dari dada utama dan otot perut seperti bahagian atas, tengah dan bawah perut dan dada (Pectoralis), untuk latihan yang akan membangunkan otot sasaran.

2. Senaman: dengan memilih butang Latihan, pengguna boleh menavigasi melalui satu siri senaman dada dan abs kerja keras, masing-masing dengan gambar terperinci, petua langkah demi langkah dan jurulatih.

Ciri-ciri senaman bina badan: & lembu jantan; arahan langkah demi langkah, gambar dan imej latihan bina badan untuk membantu pengguna memilih dan menguasai senaman yang paling berkesan semasa di gimnasium. & lembu; Anatomi memotong ilustrasi untuk menunjukkan ahli bina badan bagaimana untuk membina otot yang betul di dada dan abs mereka. Petua jurulatih untuk setiap senaman membantu pembina badan melakukan senaman bangunan otot dalam keadaan selamat dan berkesan.

Manfaat Pemahaman tentang otot mana yang bekerja semasa latihan yang diberikan akan membantu ahli bina badan kerajinan regimen senaman yang betul untuk memenuhi matlamat mereka.

Nasihat Pakar Sama ada anda seorang ahli bina badan yang kompetitif, senaman kasual, atau hanya seseorang yang mencari dada bina badan dan abs senaman untuk membentuk, nada dan mendapatkan otot, ini dada dan perut senaman dan gambar, yang dicipta oleh Jurulatih Induk Craig Ramsay akan menyediakan anda dengan program latihan bina badan yang terbaik untuk badan anda.

Aplikasi ini adalah yang ketiga dalam satu siri Aplikasi Bangunan Otot dengan Craig Ramsay, yang meliputi senaman membina otot untuk: 1. Senjata & Kaki 2. Belakang & Bahu 3. Dada & Perut