Sheiko Powerlifting Workout 4.3
Anda boleh memuat turun dalam masa 5 saat.
Tentang Sheiko Powerlifting Workout
Program Sheiko adalah senaman powerlifting yang direka oleh Boris Sheiko, jurulatih pasukan program powerlifting Rusia sejak tahun 1990-1990-raya. Ia memberi tumpuan kepada 3 lif utama; Bangku, Deadlift, dan Squat. Aplikasi ini direka untuk memudahkan anda mengikuti latihan, membolehkan anda memusnahkan yang terbaik peribadi anda sebelum ini. Sorotan: -1 Senaman percuma -12 Senaman Tambahan Tersedia -Ingat di mana anda berhenti -Jejaki Kemajuan Anda -Kemas kini maxes anda -Pemasa Rehat -Halaman Maklum Balas (Jika anda ingin melihat ciri yang dilaksanakan, sila hantar mesej melalui halaman Maklum Balas dalam apl. Kami akan cuba sedaya upaya untuk melaksanakannya.) -Reka bentuk mudah Kemas Kini Masa Depan: -Menambah lebih banyak latihan -Menambah gambar bagaimana untuk latihan