Step Aerobics FREE 1.0
Anda boleh memuat turun dalam masa 5 saat.
Tentang Step Aerobics FREE
Langkah aerobik adalah senaman yang berkesan kerana ia membakar lemak badan lebih cepat daripada kebanyakan bentuk senaman lain. Ia adalah senaman badan jumlah di mana semua bahagian badan anda toned dan berbentuk. Otot-otot di bahagian atas anda serta badan yang lebih rendah mendapat senaman yang hebat. Anda boleh membakar 500 kalori dalam sesi 45 minit dengan senaman yang menakjubkan ini. Pengajar membuat ia menyeronokkan untuk anda setiap langkah jalan dan semua langkah dipecahkan dan diulang supaya anda mula membina keyakinan anda untuk mencampurkan dan memadankan langkah anda dan juga membuat rutin anda sendiri.
Alami semua keseronokan aerobik langkah dan merangsang kuasa dalaman yang datang dari menyempurnakan semua langkah dan rutin yang cemerlang ini.
Latihan yang terbukti ini, ditunjukkan oleh jurulatih peribadi yang diperakui akan membisikkan anda ke dalam bentuk dalam masa yang singkat sama sekali. Langkah-langkah dan rutin membolehkan anda dengan mudah mengikuti dan memahami setiap senaman.
Satu IAP membuka kunci semua video dan mengalih keluar iklan.