Surya Namaskar in Gujarati 1.1
Lesen: Percuma Saiz fail: 4.40 MB
Penarafan Pengguna: 0.0/5 - 0 Undi
Sila tunggu... Pautan muat turun anda sedang disahkan untuk kandungan berniat jahat.
Anda boleh memuat turun dalam masa 5 saat.
Anda boleh memuat turun dalam masa 5 saat.
Tentang Surya Namaskar in Gujarati
Surya Namaskar bermaksud untuk tunduk ke bawah matahari pada waktu pagi. Mengapa urutan tradisional postur ini diamalkan? Matahari adalah sumber kehidupan untuk planet ini. Dalam segala-galanya yang anda makan, minum dan bernafas, terdapat unsur matahari. Hanya jika anda belajar bagaimana untuk mencerna matahari dengan lebih baik, dalaman, dan menjadikannya sebahagian daripada sistem anda, adakah anda benar-benar mendapat manfaat daripada proses ini. Berikut adalah langkah terbaik dan Bahagian Surya Namaskar yang berbeza. Kami berharap anda semua menyukainya.