TDEE Calculator & Tracker 1.5.3

Tentang TDEE Calculator & Tracker

Cari dan jejaki TDEE anda (Jumlah Perbelanjaan Tenaga Harian) dengan ini mudah untuk menggunakan kalkulator & tracker TDEE. BAGAIMANA TDEE DIGUNAKAN ----------------------------- Jumlah Perbelanjaan Tenaga Harian adalah jumlah kalori badan anda akan terbakar dalam satu hari. Jika kalori anda dibakar LEBIH BESAR DARIPADA pengambilan kalori harian anda, anda akan MENURUNKAN BERAT BADAN. Jika kalori anda dibakar kurang daripada pengambilan kalori harian anda, anda akan MENDAPAT BERAT BADAN. Jika kalori anda dibakar ADALAH SAMA dengan pengambilan kalori harian anda, anda akan MENGEKALKAN BERAT BADAN ANDA. BAGAIMANA KALKULATOR TDEE INI BERFUNGSI ----------------------------- Masukkan maklumat anda sama ada dalam pengukuran Metrik atau Imperial. Keputusan dikira secara automatik semasa anda memasukkan maklumat anda. CIRI-ciri --------------------------------- ★ SASARAN TDEE & STATISTIK & ndash; Baru! Menetapkan matlamat perbelanjaan tenaga harian akan membolehkan pelbagai statistik yang merangkumi: & radikal; Kemajuan % ke dalam matlamat anda & radikal; BMR & radikal; RMR & radikal; Purata TDEE & radikal; Maklumat Carta Tambahan ★ IMPORT/EKSPORT DATA (baru) Eksport sejarah anda sebagai fail CSV untuk semakan atau pindahkannya ke peranti lain. & radikal; Disimpan ke Kad SD anda (atau dalaman) dalam folder 'Dokumen' & radikal; Disimpan sebagai koma disambut fail CSV. & radikal; Sejarah kemasukan sahaja Nota khas untuk peranti yang masih berjalan pada SDK Versi 18 (Jelly Bean) dan ke bawah. CSV akan dieksport ke folder 'muat turun' dan anda memerlukan aplikasi pelayar fail yang dipasang untuk diimport. ★ PEMBALAKAN KALKULATOR TDEE & PENJEJAKAN Semua keputusan boleh dilog masuk ke dalam diari penjejakan untuk semakan kemudian. Nota umum, tarikh, masa dan ikon boleh digunakan untuk setiap penyertaan. Semua keputusan boleh DIEDIT. ★ MAKLUMAT PENGIRAAN MANUAL Ini termasuk maklumat umum dan arahan bagaimana untuk mengira perbelanjaan tenaga harian anda secara manual. ★ PEMILIHAN TEMA APLIKASI CAHAYA & GELAP Untuk keseronokan tontonan anda, kami menyertakan pilihan untuk memilih antara dua tema aplikasi yang berbeza. ★ SISTEM PENGUKURAN IMPERIA ATAU METRIK Nombor boleh menjadi input sama ada dalam Pound atau Kilogram. Keputusan akan sentiasa dalam kalori. ★ EDIT PENYERTAAN LALU Berguna Jika anda perlu menukar tarikh atau masa, hasil dikira, gambar atau jurnal kemasukan keputusan yang lalu. Pergi ke halaman penyenaraian log anda dan pilih EDIT. ★ LOG PENJEJAKAN SEJARAH Di sinilah keajaiban kalkulator TDEE kami benar-benar bersinar! Lihat semua entri lalu anda sama ada dalam senarai, kalendar atau carta. Anda boleh mengedit masukan masa lalu daripada senarai. Kawalan carta lanjutan kami membolehkan anda mencubit zum ke hasil. PERGI PRO Untuk mendahului: terdapat satu IAP, yang digunakan untuk membolehkan versi PRO aplikasi ini. Menaik taraf kepada versi PRO membolehkan penyuntingan penyertaan lalu, mengalih keluar SEMUA iklan dan memberikan akses percuma kepada peningkatan masa depan. Kalkulator TDEE ini adalah alat yang bagus untuk mengetahui berapa banyak kalori yang anda bakar setiap hari.