Pelan pembinaan otot berasaskan rakan kongsi dengan senaman harian, pelan hidangan sampel, video senaman, dan banyak lagi! Pada terasnya, Duel adalah pelan pembinaan otot yang akan membantu anda dan rakan senaman anda meningkatkan kekuatan dan memakai jisim otot yang berkualiti. Direka khusus untuk rakan kongsi, Duel akan memberi anda pendidikan dengan cara terbaik untuk menggunakan rakan latihan anda dan bagaimana untuk menjadi rakan kongsi yang lebih baik sendiri. Jurulatih prestasi dan atlet MuscleTech, Marc Megna akan membimbing anda melalui enam minggu akan datang. Dia akan menunjukkan kepada anda bagaimana untuk melakukan pelbagai teknik latihan yang akan anda hadapi, dan menunjukkan cara terbaik untuk membantu pasangan anda melalui pergerakan yang sukar dan protokol mengangkat. Pelan pembinaan otot enam minggu yang direka khusus untuk rakan latihan Direka oleh jurulatih prestasi dan atlet MuscleTech Marc Megna Termasuk senaman harian, arahan video, pemakanan dan pelan tambahan, dan banyak lagi Setiap minggu, anda dan rakan latihan anda akan dicabar dengan teknik latihan baru Pelan pemakanan menyediakan pelan hidangan sampel dan senarai makanan untuk menunjukkan kepada anda apa yang perlu dimakan, berapa banyak yang perlu dimakan, dan bila untuk memakannya Panduan tambahan mudah menawarkan nasihat tentang produk apa yang perlu diambil dan bagaimana mereka akan memberi kesan kepada keputusan anda Ketik senaman untuk menonton demonstrasi video pendek Alat penjejakan senaman membolehkan anda melihat latihan selesai, dilangkau, dan akan datang Penjejakan berat badan dan lemak badan membolehkan anda melihat kemajuan anda dan memberikan motivasi utama Latihan dan pemberitahuan peringatan tambahan membantu memastikan anda berada di landasan yang betul Dapatkan kejurulatihan terbaik untuk membantu anda dan pasangan anda membina otot, kekuatan, dan pemacu kompetitif! Dengan program Marc Megna s Duel, anda tidak akan berkembang bersendirian.
sejarah versi
- Versi 1.5.0 diposkan pada 2016-09-11
Butiran Atur Cara
- Kategori: Laman Utama & Hobi > Kesihatan & Pemakanan
- Penerbit: Bodybuilding.com
- Lesen: Percuma
- Harga: N/A
- Versi: 1.5.0
- Platform: ios