Pelan ini adalah untuk sesiapa sahaja lelaki atau wanita, pemula atau maju yang bersedia untuk membina badan impian mereka. Ikon kecergasan Lee Labrada menyediakan semua yang anda perlukan untuk membakar lemak, mengukir otot, dan bersesuaian. Dapatkan senaman harian, pelan pemakanan, dan lebih bebas! Tidak kira apa bentuk anda sekarang, umur anda, atau berapa banyak program diet yang anda telah cuba sebelum ini. Anda boleh mengubah badan anda dan menjadi lebih kurus dan lebih kuat! Program kehilangan lemak 12 minggu yang direka untuk membantu anda mencapai badan yang kuan, kuat Dicipta oleh Lee Labrada: penulis terlaris, bekas IFBB Encik Universe, dan pengasas Labrada Nutrition Sesuai untuk lelaki dan wanita, pemula ke tahap kecergasan lanjutan Termasuk senaman harian, arahan video, pelan pemakanan kehilangan lemak, panduan tambahan, dan banyak lagi! Pelan pemakanan kehilangan lemak termasuk pelan hidangan sampel 7 hari, resipi, dan petua untuk mengukur makanan, saiz bahagian, dan banyak lagi! Pelan tambahan menawarkan nasihat pakar mengenai suplemen yang perlu diambil, bila untuk mengambilnya, dan bagaimana mereka akan memberi kesan kepada keputusan anda Ketik sebarang senaman untuk menonton demonstrasi video pendek! Alat penjejakan senaman membolehkan anda melihat latihan selesai, dilangkau, dan akan datang Penjejakan berat badan dan lemak badan membolehkan anda melihat kemajuan anda dan kekal bertanggungjawab Latihan dan pemberitahuan peringatan tambahan membantu memastikan anda berada di landasan yang betul Dengan pengalaman berdekad-dekad di bawah tali pinggangnya, Lee Labrada akan membawa anda ke dalam bentuk yang terbaik dalam hidup anda!
sejarah versi
- Versi 1.4.1 diposkan pada 2016-03-23
Butiran Atur Cara
- Kategori: Laman Utama & Hobi > Kesihatan & Pemakanan
- Penerbit: Bodybuilding.com
- Lesen: Percuma
- Harga: N/A
- Versi: 1.4.1
- Platform: ios