MyCalmBeat adalah Latihan Otak oleh MyBrainSolutions.com yang membantu meningkatkan keupayaan anda untuk menguruskan tekanan melalui pernafasan perlahan. Pernafasan perlahan membolehkan anda meningkatkan kepelbagaian kadar jantung anda untuk mengurangkan tekanan, meningkatkan fokus dan membina daya tahan. Bagaimana ia berfungsi? Kadar pernafasan anda mempengaruhi corak kadar jantung anda, yang mempengaruhi bagaimana otak anda menangani tekanan. Dan semua proses ini saling berkaitan. Walaupun sukar untuk mengawal kadar jantung anda secara langsung, atau fungsi otak anda, anda boleh mengawal kadar pernafasan anda. Dengan kerap melambatkan pernafasan anda, anda boleh meningkatkan kepelbagaian kadar jantung anda, yang akan membolehkan otak anda untuk lebih berkesan menangani situasi tekanan yang anda hadapi. MyBrainSolutions.com adalah laman web peningkatan diri interaktif yang menawarkan wawasan dan latihan otak untuk membantu anda membangunkan tabiat positif yang boleh memaksimumkan prestasi peribadi anda. Ahli MyBrainSolutions Premium menerima: Penilaian otak yang disahkan secara saintifik Lebih 30 senaman otak Video dan artikel mengenai kesihatan otak Alatan untuk mengesan kejayaan anda dan perubahan positif
sejarah versi
- Versi 2.5 diposkan pada 2009-10-06
Butiran Atur Cara
- Kategori: Laman Utama & Hobi > Kesihatan & Pemakanan
- Penerbit: BRC International Pty Ltd
- Lesen: Percuma
- Harga: N/A
- Versi: 2.5
- Platform: ios