Sebarang atur cara boleh memberitahu anda untuk makan kurang dan bergerak lebih. Noom adalah berbeza. Pendekatan berasaskan psikologi noom yang terbukti mengenal pasti pemikiran dan pencetus berakar umbi anda, dan membina rancangan permainan tersuai untuk membantu anda membentuk tabiat yang sihat, lebih cepat. Dipaparkan di New York Times, Kesihatan Wanita, Bentuk, Forbes, ABC dan banyak lagi, kami telah membantu lebih daripada 45 juta orang di seluruh dunia membina tabiat kesihatan dan mencapai matlamat kesihatan mereka. Orang yang menggunakan Noom kehilangan purata 18 paun hanya dalam 16 minggu! 78% mengekalkan berat badan selama lebih setahun. Ketahui cara menavigasi persekitaran anda, mencabar pemikiran anda, menguasai pencetus anda, dan mengatasi sebarang halangan yang mungkin datang dengan cara anda. Sama ada ia makan emosi, keinginan pada pertengahan hari, kesukaran dengan makan sosial, atau gigi manis, penyelesaian yang disokong secara saintifik Noom akan membantu anda membuat rancangan untuk mengatasi sebarang halangan dan mengamalkan tabiat yang lebih sihat sehingga anda menguasainya! Apa yang anda dapat: - Pendekatan psikologi yang terbukti secara saintifik untuk "menipu" badan anda ke dalam membina tabiat yang sihat, lebih cepat - Kejurulatihan fleksibel yang direka untuk membantu anda menetapkan dan mencapai matlamat jangka pendek dan jangka panjang anda, dan memberikan anda sokongan harian dan akauntabiliti yang anda perlukan -- anda membuat keputusan! - Maklum balas peribadi daripada jurulatih anda berdasarkan aktiviti dan kemajuan dalam apl anda - Alat untuk mengesan berat badan, makanan, senaman, tekanan darah, dan gula darah anda di satu tempat - Kandungan interaktif dengan lebih daripada 250 + artikel baru, termasuk panduan gaya pengembaraan pilih-anda sendiri untuk memohon #PsychTricks kehidupan seharian anda, dengan lancar - Teknologi yang lebih bijak untuk mengenal pasti cabaran anda dalam masa nyata dan pastikan anda berada di landasan yang betul - Hidangan tersuai + Pelan senaman yang tersedia untuk mengambil kemajuan anda ke peringkat seterusnya - Pangkalan data makanan kami yang paling komprehensif, dengan lebih daripada setengah juta pilihan pembalakan makanan dan barcodes baru dan dikemas kini untuk menjadikan pengalaman anda lebih baik - Pedometer mesra bateri yang memenangi anugerah untuk mengira langkah-langkah anda Pasukan doktor, ahli psikologi, pakar pemakanan, dan jurulatih peribadi kami telah mencipta kursus baru yang mengambil tingkah laku yang paling berkesan mengubah penyelidikan dan teknik dan menyampaikannya kepada anda dalam artikel bersaiz gigitan harian dan cabaran interaktif untuk mengajar anda kemahiran yang anda perlukan untuk meningkatkan kesihatan anda.
sejarah versi
- Versi 8.26.4 diposkan pada 2020-10-21
- Versi 8.11.0 diposkan pada 2020-10-13
Lebih banyak pembaikan pepijat dan penambahbaikan kebolehupayaan untuk memastikan anda Nooming. - Versi 5.1.0 diposkan pada 2016-10-05
Pembaikan pepijat dan penambahbaikan kebolehbolehupayaan
Butiran Atur Cara
- Kategori: Laman Utama & Hobi > Kesihatan & Pemakanan
- Penerbit: Noom Inc.
- Lesen: Percuma
- Harga: N/A
- Versi: 8.26.4
- Platform: android