Adakah anda pernah mempunyai salah satu daripada hari-hari di mana anda merasa disalirkan, lesu, ke bawah, dan tidak dapat melakukan sesuatu mengenainya? Biarkan diri anda hanyut ke dalam kelonggaran lembut dan mengakses kuasa yang luar biasa sambungan minda / badan. Gunakan sekali sehari untuk hasil yang terbaik dan belajar untuk membuat proses yang automatik supaya teknik-teknik kelonggaran ini mudah di tangan. Kadang-kadang cara terbaik untuk reenergize adalah untuk berhenti dan berehat. Gunakan Power Nap apabila anda memerlukan: & lembu jantan, untuk mengambil masa keluar dan mengatasi tekanan atau kebimbangan. & lembu jantan; Untuk pulih dari perasaan terharu. & lembu jantan; Ini mudah, namun berkesan kelonggaran berpandu direka untuk memberi anda alat untuk membina semula tahap tenaga, stamina, kekuatan, dan motivasi anda. Kesusahan, meningkatkan minda anda, tidur lebih baik, mengembangkan keyakinan anda dan menjadi lebih sihat dengan meditasi berpandu, sesi kesedaran dan mesej positif & ndash; dan banyak lagi. Pakar kesedaran, jurulatih dan ahli terapi Andrew Johnson telah membantu orang ramai menangani cabaran hidup dengan kelonggaran berpandu, meditasi, alat penjagaan diri dan senaman pernafasan selama bertahun-tahun. Pelbagai aplikasi kesedaran yang paling laris mempunyai pelbagai kandungan untuk membantu anda, sama ada anda mencari cara untuk mengurangkan tekanan dan kebimbangan, menurunkan berat badan, meningkatkan kesihatan & keyakinan anda, belajar teknik kelonggaran, dan sebagainya. Ciri-ciri utama: & lembu jantan; Meditasi pendek yang boleh anda lakukan di mana-mana sahaja: di tempat kerja, berulang-alik, di rumah, berjalan. & bull;Sesi inspirasi untuk membantu anda menangani cabaran hidup, untuk menjadi tenang dan mencari kejelasan. & lembu berhati-hati cerita dan ceramah untuk membantu anda membina tabiat yang lebih baik dan sihat. & bull;Meditasi untuk membantu anda berasa inspirasi dan mencari motivasi untuk makan dengan baik, bersenam dan tinggal sihat baik dalam badan dan minda. & lembut;teknik kelonggaran dan alat untuk membantu anda tidur lebih baik setiap malam, untuk bangun perasaan bertenaga dan menyegarkan. & senaman pernafasan dan menenangkan meditasi untuk kebimbangan, serangan panik dan melegakan tekanan. & sesi Meditasi untuk menghentikan kebimbangan dalam treknya dan melepaskan tekanan. Bagaimanakah saya boleh mendapatkan lebih banyak lagi? Mulakan hari anda dengan berhati-hati, teruskan berasa positif dan menjadi inspirasi sepanjang hari dengan pelbagai meditasi berpandu untuk membantu semasa detik-detik sukar atau tertekan. Tingkatkan tenaga anda dengan Power Nap, kekal fokus untuk Mengalahkan Procrastination, dan kemudian hanyut menggunakan meditasi Tidur Dalam untuk malam yang tenang. Fikirkan Andrew sebagai jurulatih kesedaran peribadi anda, sentiasa ada untuk membantu apabila anda memerlukan dia yang paling.
sejarah versi
- Versi N/A diposkan pada 2012-05-22
- Versi 1.0 diposkan pada 2010-09-17
Beberapa pembaikan dan pengemaskinian
Butiran Atur Cara
- Kategori: Laman Utama & Hobi > Kesihatan & Pemakanan
- Penerbit: Universal Relaxation
- Lesen: Percuma
- Harga: N/A
- Versi: 1.0
- Platform: android