Atur cara mengikut TacoApps

Bagi sesiapa yang mencari senaman yang agak setanding dengan menari di kelab dan bukannya rutin kecergasan anda yang membosankan, maka pergi mungkin mahu melihat senaman Zumba. Zumba menyatukan kesihatan, kecergasan dan keser

à ¢Â ̃ ... à ¢Â ̃ ... à ¢Â ̃ ... Zumba melibatkan elemen tarian dan aerobik. Koreografi Zumba menggabungkan hip-hop, soca, samba, salsa, merengue, mambo, à ¢Â ̃ ... à ¢Â ̃ ... à ¢Â ̃ ... seni mempertahankan diri, dan be