Menurut Penerbitan Kesihatan Harvard, lebih separuh daripada purata waktu bangun orang dihabiskan untuk duduk: menonton televisyen, bekerja di komputer, berulang-alik, atau melakukan usaha lain yang tidak aktif secara fizikal. Tetapi semua yang duduk boleh menghantar kita ke kubur awal & mdash;walaupun orang-orang yang bersenam sehingga satu jam sehari. Jika Amerika akan memotong masa duduk mereka separuh, jangka hayat mereka akan meningkat dengan kira-kira: + 2 tahun (dengan mengurangkan duduk kurang daripada 3 jam sehari) + 1.4 tahun (dengan mengurangkan masa TV kepada kurang daripada 2 jam sehari) Peringatan Stand Up adalah aplikasi pemasa rehat yang membantu anda untuk berdiri lebih banyak di pejabat, di rumah, mengingatkan anda untuk berdiri pada masa yang tepat, trek sepanjang masa anda berdiri, mengira kalori yang dibakar semasa kedudukan anda. Dan perkara yang paling penting: membantu anda membentuk tabiat baru berdiri dan bergerak dan bukannya duduk. Ciri: * Mula Mengira Dengan Serta-merta * Mainkan Muzik / Spotfiy bersama-sama dengan Stand Up * Tetapkan Matlamat Harian Kedudukan Anda * Peringatan Tanpa Had Dengan Bunyi Berbilang * Tetapkan Selang Peringatan Anda Sendiri * Tetapkan Masa Tetap Anda Sendiri * Jejaki Masa Berdiri Harian * Sokongan HealthKit (Kalori Aktif Dibakar) * Rakam Masa Berdiri Dalam Sekeping * Warna Tema Berbilang * Mod Latar Belakang
sejarah versi
- Versi 4.0 diposkan pada 2015-04-15
Butiran Atur Cara
- Kategori: Laman Utama & Hobi > Kesihatan & Pemakanan
- Penerbit: Thang Nguyen
- Lesen: Percubaan Percuma
- Harga: $2.99
- Versi: 7.1
- Platform: ios