Jim Stoppani, PhD, telah membantu pelanggan semua peringkat kecergasan membina otot dan kehilangan lemak selama lebih dari 20 tahun. Sekarang, dia berada di sini untuk membantu anda membina kekuatan dan saiz berkualiti dengan senaman enam minggu lengkap ini, pemakanan, dan pelan tambahan! Stoppani adalah jurulatih terkenal di dunia dan pencipta JYM Supplement Science. Dia membantu beribu-ribu orang di seluruh dunia mencapai matlamat kecergasan mereka dengan program-program seperti Pintasan ke Saiz dan Pintasan untuk Dicincang. Pintasan untuk Kekuatan adalah perjalanan enam minggu anda ke akhbar bangku yang lebih kuat, squat, dan deadlift, tetapi ia juga tiket anda untuk meningkatkan jisim otot, kekuatan jumlah badan, dan kuasa keseluruhan. & lembu jantan; mencabar tetapi berkesan pelan senaman 6 minggu yang akan membantu anda membina kuasa otot, kekuatan, dan olahraga & lembu jantan; Sesuai untuk lelaki dan wanita & lembu jantan; Termasuk latihan harian, arahan video, panduan pemakanan, nasihat tambahan, dan video mingguan & lembu jantan; Panduan pemakanan termasuk pelan hidangan sampel yang boleh disesuaikan untuk disesuaikan dengan sebarang jadual & lembu tambahan tindanan menyokong kerja keras anda di gimnasium dan membantu anda pulih dari senaman yang sukar & lembu jantan; Belajar latihan baru dan tips pemakanan dengan video dari Stoppani setiap minggu & lembu jantan; Ketik senaman untuk menonton demonstrasi video pendek & lembu jantan; alat penjejakan senaman membolehkan anda melihat latihan selesai, dilangkau, dan akan datang & lembu jantan; Penjejakan lemak berat badan dan badan membolehkan anda melihat kemajuan anda dan memberikan motivasi utama & lembu jantan; Latihan dan pemberitahuan peringatan tambahan membantu memastikan anda berada di landasan yang betul
sejarah versi
- Versi 2.0.7 diposkan pada 2017-11-29
Semua aplikasi pelan kecergasan kami—termasuk yang ini—kini menjadi sebahagian daripada Bodybuilding.com Semua Akses! Setiap pelan termasuk senaman harian, bimbingan pemakanan, dan banyak lagi. Daftar untuk mendapatkan lebih daripada 45 rancangan untuk satu harga langganan yang rendah supaya perjalanan kecergasan anda tidak pernah berakhir! - Versi 1.4.25 diposkan pada 2016-09-16
Butiran Atur Cara
- Kategori: Laman Utama & Hobi > Kesihatan & Pemakanan
- Penerbit: Bodybuilding.com
- Lesen: Percuma
- Harga: N/A
- Versi: 2.0.7
- Platform: android