**NOTA: Aplikasi ini adalah di BETA - akan ada pepijat, kami menganggap bahawa anda membeli aplikasi ini sebagai pertunjukan sokongan untuk pemaju, tidak menjangkakan produk siap dan sempurna. Jika anda merasa tidak selesa membeli, sila berasa bebas untuk mencuba StrengthCalc Natty Edition - Ia percuma, mendapat semua ciri yang sama (walaupun lebih perlahan daripada versi ini) dan hanya mempunyai adbanner di bahagian bawah.** Masukkan nombor lif anda dan dapatkan pelbagai bina badan pra-penduduk dan rutin powerlifting untuk anda gunakan! Strengthcalc akan membantu anda terus berada di landasan yang betul dan konsisten membuat kemajuan dalam Latihan Kekuatan anda
Ciri:
Data berterusan - Letakkan lif, berat, umur, dan lain-lain sekali, dan tidak pernah bimbang tentang hal itu lagi. Pilih tema anda sendiri!
Pemasa Selang Rehat boleh laras supaya anda tahu bila untuk kembali di bawah bar!
Nombor lif yang dipraipulasi - Ketahui dengan tepat apa yang anda sepatutnya angkat, dan bila.
Bina badan popular dan rutin Powerlifting - Rejimen Cuba dan benar yang menghasilkan keputusan. Tiada lagi fudgearounditis!
Wilks Kalkulator - Ketahui betapa kuatnya anda untuk berat badan anda.
Kalkulator TDEE/BMR - Ketahui berapa banyak tenaga yang digunakan oleh tubuh anda, supaya anda boleh memotong, pukal atau mengekalkan keberkesanannya.
Log senaman anda untuk rutin popular seperti 'Kekuatan Permulaan', 'Lif Kuat', "5/3/1', 'PHAT' dan banyak lagi!
Rutin termasuk:
Bina badan: Rutin BB pemula AllPro Latihan Kelantangan Jerman (GVT) Latihan Penyesuaian Hipertrofi Kuasa (PHAT) Bahagian Badan Berpecah Tolak/Tarik/Kaki Latihan Khusus Hipertrofi (HST) Powerlifting: Memulakan Kekuatan Lif Kuat Greyskull LP Varian Greyskull Phraktures 5/3/1 Coan/Phillipi Deadlift Doug Hepburns Kuat Kaedah Mag/Ort untuk pelbagai lif Rutin Smolov Squat Smolov JR. untuk pelbagai lif Kaedah Texas Madcow 5x5 dan terakhir, tetapi sudah tentu tidak kurangnya: Kaedah Intro dan Intro Plus GZCL. Sheiko Rutin bina kuasa
**Tiada Iklan**
Jika anda mengalami pepijat, mempunyai permintaan ciri dan sebagainya. Jangan ragu untuk melaporkannya di skrin penarafan, tetapi juga, sila e-mel saya sebagai kedai main tidak memberitahu saya ulasan. Maklum balas anda sangat penting bagi saya kerana saya ingin membuat aplikasi terbaik ini saya boleh.
sejarah versi
- Versi 2.15 diposkan pada 2014-02-05
Kemas kini ditahan selama beberapa minggu kerana kami melakukan semula bahagian Diet untuk menjadikannya lebih asli. Ini akan menjadi yang pertama daripada beberapa iteration ciri-ciri asli baru - termasuk log senaman dan paparan senaman / rutin dan input.
Butiran Atur Cara
- Kategori: Laman Utama & Hobi > Kesihatan & Pemakanan
- Penerbit: The Asgardian Workshop
- Lesen: Percubaan Percuma
- Harga: $0.99
- Versi: 2.15
- Platform: android