❍&Ensp;Siapa kata telefon pintar membawa anda keluar dari saat ini? Digunakan dengan bijak, mereka boleh membuka fikiran anda dan membuat anda lebih hadir berbanding sebelum ini. Menggunakan teknik berasaskan sains yang terbukti, kami akan menunjukkan kepada anda bagaimana untuk melatih fikiran anda untuk kehidupan yang lebih sihat, lebih bahagia dan lebih menyeronokkan.
❍ TinyRelax adalah salah satu aplikasi yang paling mudah diakses, menawarkan katalog yang baik trek meditasi percuma dengan dan tanpa perawi, antara tiga hingga 30 minit panjangnya. Aplikasi ini jelas, mudah digunakan dan benar-benar percuma.
❍ Ini adalah aplikasi kesedaran dan meditasi yang dibina di sekeliling anda. TinyRelax adalah sempurna bagi mereka yang bersedia untuk menggabungkan meditasi dan kesedaran ke sepanjang hari mereka, dengan meditasi yang mensasarkan setiap aspek kehidupan anda, dari tidur, untuk perjalanan, untuk berada dalam talian. Walaupun anda tidak pernah mencuba meditasi sebelum ini, TinyRelax adalah pengubah hidup.
❍ Ini juga merupakan cara terbaik untuk pemula memulakan meditasi. Pilih antara pilihan untuk bunyi dan tempoh masa, serta adegan dari alam semula jadi untuk anda memberi tumpuan secara visual semasa anda bermeditasi.
❍ TinyRelax memberikan anda akses kepada banyak bunyi meditasi, muzik, dan sesi berpandukan meditasi.
❍ Meditasi, muzik, adegan alam semula jadi semua direka untuk anda untuk mendapatkan kelonggaran anda pada & membantu anda mencapai matlamat anda: tidur, bekerja melalui emosi sukar, produktiviti, dan lain-lain. Aplikasi menyediakan pemasa dan meditasi untuk keadaan yang berbeza.
Aplikasi android TinyRelax ini terdiri daripada bahagian-bahagian ini:
1. Pengesahan positif: Fikiran anda percuma, lupakan pemikiran negatif anda dengan pemikiran gembira dan imejan berpandu.
2. Jangan berbuat apa-apa 'Bolehkah anda berbuat demikian': Pemasa meditasi minimalis adalah bantuan yang besar jika anda suka bermeditasi dalam diam tanpa perlu bimbang tentang menjejaki masa.
3. Meditasi Berpandu : Luangkan sedikit masa untuk berehat dan membudayakan kesedaran dalam kehidupan seharian anda.
4. Anda boleh mendengar Muzik Meditasi terbaik dan menenangkan muzik untuk memperkayakan kehidupan seharian anda.
5. Rentak binaural - Brainwave entrainment mendorong nap kuasa, kelonggaran tidur dan lain-lain keadaan mental yang diingini. Kekerapan terbukti secara saintifik membantu menangani tekanan dan kemurungan.
6. Anda boleh mengakses muzik santai terbaik, muzik yang menenangkan, muzik suasana dan lebih daripada 7/24.
7. Bunyi Alam Tulen menyediakan oasis tenang yang boleh membantu anda berasa lebih baik dan bekerja lebih produktif dengan muzik santai untuk pengurusan tekanan. Walaupun tekanan hilang dengan meditasi kebimbangan, bunyi bising putih membantu anda tidur di syurga keamanan dengan meditasi istirahat. Juga bantuan tidur semulajadi untuk menyembuhkan insomnia sebagai bunyi tidur.
8. bernArt adalah koleksi t-shirt unik dan reka bentuk tee untuk mengurangkan tekanan dan meningkatkan aktiviti kolaboratif sebagai tuntutan pakar.
Blog Posts - Dapatkan lebih banyak wawasan, nasihat, dan sokongan:
Petua Zen - Minimalism adalah tentang mencari kesederhanaan dalam huru-hara harian kehidupan kita. Ia tentang membersihkan kekacauan supaya kita boleh memberi tumpuan kepada apa yang penting, membuat sesuatu yang menakjubkan, mencari kebahagiaan.
Kebijaksanaan harian untuk meningkatkan anda pada setiap pagi. Anda boleh memberi makan otak anda setiap hari dengan sebut harga keamanan dalaman, kerana ia perlu diberi makan secara teratur seperti seluruh badan anda.
Alat kejurulatihan Lİfe dengan amalan terbaik setiap hari. Jadilah jurulatih hidup anda sendiri dengan teknik kejurulatihan dan petua kejurulatihan.
Kesihatan Mental - Kesejahteraan Emosi : Anda boleh mencari cara yang paling berkesan untuk mengurangkan kebimbangan.
Dengan senaman kesedaran mudah, cari teknik meditasi untuk pemula dan bagaimana untuk bermeditasi dengan betul dengan meditasi mantra dan meditasi berjalan.
Beberapa faedah besar:
& lembu jantan; mendapat kejelasan, ketenangan fikiran, emosi positif & kawalan kendiri
& lembu jantan; Meningkatkan pengeluaran serotonin yang meningkatkan mood dan tingkah laku
& lembu jantan; Anda berkesan mengurangkan tekanan, mengurangkan kebimbangan dengan meditasi pernafasan
& lembu jantan; Membawa badan, minda, semangat dalam harmoni dengan kesedaran rohani
& lembu jantan; Anda boleh menggambarkan kuat dengan meditasi visualisasi.
& lembu jantan; Rentak binaural dan terapi kognitif berasaskan kesedaran menyelesaikan semua masalah yang berkaitan dengan kemurungan mental, kebimbangan tidur.
sejarah versi
- Versi 2.3 diposkan pada 2016-09-11
❍ Hidup Sedar, ❍ Meditasi Berpandu dan Muzik Meditasi,❍ New HD Nature Sounds dengan adegan langsung yang menakjubkan ditambah, ❍ Koleksi Muktamad Rentak Binaural- Brainwaves ditambah,amalan kesedaran ❍, Kejurulatihan Kehidupan Sendiri dan Kesihatan Mental - Tips Kesihatan Emosi ditambah, ❍ Kebijaksanaan Harian Mudah untuk Kehidupan Moden Kita, Tips Zen - Minimalism dan Cerita Buddha ditambah
Butiran Atur Cara
- Kategori: Laman Utama & Hobi > Kesihatan & Pemakanan
- Penerbit: PersonePersona
- Lesen: Percuma
- Harga: N/A
- Versi: 2.3
- Platform: android