Jika anda serius untuk meningkatkan kekuatan teras anda, ikuti program latihan enam minggu ini dan anda tidak lama lagi akan dalam perjalanan untuk melengkapkan 200 duduk berturut-turut!
Jika anda serius untuk meningkatkan kekuatan teras anda, ikuti program latihan enam minggu ini dan anda tidak lama lagi akan dalam perjalanan untuk melengkapkan 200 duduk berturut-turut!
Fikirkan tidak ada cara anda boleh melakukan ini? Saya fikir anda boleh! Apa yang anda perlukan adalah rancangan yang baik, banyak disiplin dan kira-kira 30 minit seminggu untuk mencapai matlamat ini!
Tidak syak lagi sebahagian daripada anda sudah boleh melakukan 100 duduk berturut-turut, tetapi mari kita hadapi, anda berada dalam minoriti yang besar. Kebanyakan anda membaca ini tidak akan dapat menguruskan 20 duduk. Sebenarnya, saya yakin ramai di antara kamu tidak boleh melakukan 10.
Walau bagaimanapun, ia benar-benar tidak kira kumpulan mana yang anda jatuh ke dalam. Jika anda mengikuti program latihan duduk progresif, saya positif anda tidak lama lagi akan dapat melakukan 200 duduk!
&lembu jantan;&lembu jantan; Kami mempunyai beberapa komen tentang aplikasi yang terlalu mudah. Jika anda mempunyai idea atau cadangan, atau bahkan kritikan kemudian e-mel kepada kami di alamat yang dibekalkan di tempat lain pada halaman ini.
Kami benar-benar mahu membuat aplikasi terbaik yang kita boleh, dan sentiasa terbuka kepada cadangan. &lembu jantan;&lembu;
sejarah versi
- Versi 1.1.1 diposkan pada 2011-11-22
-- Ditambah panel Ringkasan Leret pada skrin utama. Ini membolehkan pengguna melihat jumlah pushups, apa yang akan datang, apa yang mereka lakukan semalam, dan apa senaman seterusnya akan membawa,- Susun atur tetap untuk skrin yang lebih kecil,- Penambahbaikan UI kecil, masalah tetap di mana program boleh terhempas pada akhir minggu 6 hari 3 - Versi 1.6 and up diposkan pada 2011-03-30
Beberapa pembaikan dan pengemaskinian
Butiran Atur Cara
- Kategori: Laman Utama & Hobi > Kesihatan & Pemakanan
- Penerbit: Photo Printing by SoftwareX
- Lesen: Percubaan Percuma
- Harga: $1.12
- Versi: 1.1.1
- Platform: android