Kalkulator Larian VDOT rasmi, yang direka oleh Dr. Jack Daniels - dinamakan Jurulatih Larian Terbaik Dunia oleh Majalah Dunia Runner - dan pasukan di VDOT O2. Terima kasih kepada lebih 50 tahun penyelidikan saintifik yang dijalankan oleh jurulatih legenda Dr. Jack Daniels, pelari dan jurulatih dengan cepat boleh menentukan kadar latihan yang sesuai, menyamakan persembahan perlumbaan dan menyesuaikan diri dengan haba dan altitud. Ciri: & lembu jantan; Kira masa, jarak dan kelajuan perlumbaan & lembu jantan; Kira kadar latihan semasa anda & lembu jantan; Kira dan bandingkan prestasi setara keputusan perlumbaan pada jarak lain & lembu jantan; Kira kesan suhu atau ketinggian pada latihan dan kadar perlumbaan Apa itu VDOT Anda? VDOT adalah ukuran keupayaan berjalan semasa anda. Ia memperuntukkan skor kepada semua persembahan yang berjalan, mari anda menentukan kadar latihan semasa anda, dan menyamakan masa perlumbaan dalam satu jarak ke yang lain. Sebagai contoh, anda boleh membandingkan skor VDOT anda dari hasil 5k baru-baru ini kepada skor rakan yang hanya berlari maraton setengah. Siapa yang menang? Apakah tahap VDOT yang telah anda capai?
sejarah versi
- Versi 2.3 diposkan pada 2020-09-14
. Ditambah bahasa Jepun, Thai & Portugis - Versi 1.8 diposkan pada 2020-08-18
* Dikemaskini formula / rentak untuk - Versi 1.6 diposkan pada 2019-02-07
* Pembaikan pepijat - Versi 1.0.5 diposkan pada 2016-05-25
Pembaikan pepijat untuk bahasa yang menggunakan &sebut harga;&petikan; sebagai pemisah perpuluhan nombor apabila memasukkan jarak tersuai.
Butiran Atur Cara
- Kategori: Laman Utama & Hobi > Kesihatan & Pemakanan
- Penerbit: VDOT O2
- Lesen: Percuma
- Harga: N/A
- Versi: 2.3
- Platform: android