Melakukan Senaman Langkah Aerobik membakar 500 kalori dalam satu latihan 45 minit. Ia berkesan kerana ia membakar lemak badan lebih cepat daripada kebanyakan bentuk senaman yang lain. Ia adalah senaman badan jumlah yang memberikan otot di bahagian atas anda serta badan yang lebih rendah senaman yang hebat. Aplikasi PERCUMA ini membolehkan anda mengalami 2 jam kedua-dua kelas langkah profesional pemula dan pertengahan di mana sahaja anda mahu. Dan jika anda mahukan lebih banyak lagi, satu IAP membuka kunci semua video dan mengalih keluar iklan. Pengajar profesional membuat ia menyeronokkan untuk anda setiap langkah dengan semua langkah rosak dan berulang menjadikannya sangat mudah untuk diikuti untuk semua peringkat peserta. Enam bonus percuma Pilates dan video Yoga membolehkan anda untuk mengubah latihan anda dan membina kekuatan teras. Alami semua keseronokan aerobik langkah dan merangsang kuasa dalaman yang datang dari menyempurnakan semua langkah dan rutin yang cemerlang ini. Nota: Bahasa Inggeris dituturkan dalam semua video
sejarah versi
- Versi 2.0 diposkan pada 2015-07-31
Butiran Atur Cara
- Kategori: Laman Utama & Hobi > Kesihatan & Pemakanan
- Penerbit: Mobile App Company Limited
- Lesen: Percuma
- Harga: N/A
- Versi: 2.0
- Platform: ios