undo
Anda boleh memuat turun dalam masa 5 saat.
Tentang undo
Sekarang, mari kita mula duduk! Dengan permohonan Zazen Higanji ini, anda akan dapat melakukan Zazen bila-bila masa, di mana sahaja anda mahu. Satu paip akan mula memainkan arahan untuk Zazen. Anda akan tahu permulaan sesi dengan mendengar perut kuil Zen. Anda boleh menetapkan masa sesi dengan bebas.
Sudah tentu permohonan Higanji bukan sahaja ini. Bagi mereka yang tidak pernah mengalami Zazen, kami memberikan penjelasan lanjut melalui internet menggunakan video.
Aplikasi ini dikaitkan dengan Twitter. Anda boleh menetapkannya untuk memaklumkan kepada dunia secara automatik apabila anda melakukan Zazen. Juga ia akan memberi anda maklumat tentang berapa ramai orang, dan jumlah masa yang telah mereka lakukan Zazen dalam masa 24 jam.
Buat masa ini, tetapkan bebas daripada semua pemikiran anda dan duduk di UNDO; tempat di mana sami melakukan amalan mereka. Bernafas dengan mendalam dan tenang, biarkan bunyi perut memulakan Zazen anda.