Yoga Nidra 1.0
Anda boleh memuat turun dalam masa 5 saat.
Tentang Yoga Nidra
Yoga Nidra adalah cara yogik kelonggaran dan kesedaran. Aplikasi ini adalah meditasi berpandu Yoga Nidra luar talian yang lengkap. Yoga Nidra diamalkan dalam kedudukan yang selesa berpaling. Anda dibimbing melalui satu siri latihan pernafasan dan arahan mudah. Berikut adalah ciri-ciri baru. 1. Anda boleh mencapai tidur cepat dalam masa 8 minit. 2. Muzik Kelonggaran yang memainkan muzik baru 24/7 menenangkan. 3. Shakti Mudra untuk membantu anda berehat dengan lebih cepat dan mendapatkan tidur yang betul. 4. Permintaan sembuh untuk Tidur yang lebih baik. Anda boleh menghantar permintaan penyembuhan percuma kepada kami, di mana kami akan menghantar penyembuhan jauh untuk tidur dan kesejahteraan yang lebih baik. Faedah amalan meditasi Yoga Nidra: Fizikal & lembu; meningkatkan kualiti tidur anda dan jumlah tidur anda & lembu jantan; mengurangkan penderitaan kesakitan kronik anda & lembu jantan; melegakan sistem saraf autonomi anda Mental & lembu jantan; meningkatkan fokus mental dan perhatian anda menjangkau & lembu; meningkatkan kreativiti anda dan seluruh otak berfungsi Emosi & lembu jantan; memberi anda lebih mudah dan ketenangan fikiran dalam kehidupan seharian & lembu jantan; membantu mewujudkan laluan neural baru dalam otak anda yang membawa kepada tabiat & rutin yang sihat