Membina otot, membakar lemak, dan mencapai transformasi badan yang terbaik dalam hidup anda! Senaman pendek, berintensiti tinggi dan pemakanan yang mudah dan panduan tambahan membantu anda membuat kecergasan gaya hidup. Dan ini lengkap, pelan 12 minggu adalah percuma! Pemilik gimnasium, jurulatih peribadi, dan pengasas bersama PharmaFreak Alex Savva telah melakukan dan melihat semuanya: pertandingan, cabaran, dan segala-galanya di antara. Tetapi dia tidak pernah menemui apa-apa yang membantu dia atau pelanggannya mengekalkan gaya hidup yang cergas. Itulah apabila dia memutuskan bahawa dia mahu membuat transformasi gaya hidup-satu yang membolehkan dia mengekalkan fizikal yang hebat dan terus membuat keuntungan tahun demi tahun. Ini transformasi gaya hidup yang menjadi asas kepada pelan latihan FreakMode beliau. 12-minggu otot-bangunan dan lemak-kehilangan program yang direka untuk membantu anda mengubah badan anda Termasuk pelan senaman harian, arahan video, pelan pemakanan, panduan tambahan, dan banyak lagi Latihan berintensiti tinggi membawa anda masuk dan keluar dari gimnasium dengan cepat Dua pelan hidangan sampel yang berbeza: bangunan otot dan kehilangan lemak Resipi yang sihat dan senarai runcit menunjukkan kepada anda apa yang perlu dimakan, berapa banyak untuk dimakan, dan bila untuk memakannya Panduan tambahan khusus matlamat untuk bangunan otot dan kehilangan lemak menawarkan nasihat mengenai produk yang perlu diambil, bila untuk mengambilnya, dan bagaimana mereka akan memberi kesan kepada keputusan anda Ketik senaman untuk menonton demonstrasi video pendek Alat penjejakan senaman membolehkan anda melihat latihan selesai, dilangkau, dan akan datang Penjejakan berat badan dan lemak membolehkan anda melihat kemajuan anda dan memberikan motivasi utama Latihan dan pemberitahuan peringatan tambahan membantu memastikan anda berada di landasan yang betul FreakMode adalah gaya hidup yang dicirikan oleh kerja keras, keazaman, dan keinginan yang tidak berbelah hawa untuk mencapai kejayaan dalam semua bidang kehidupan. Mari kita lakukan ini.
sejarah versi
- Versi 1.4.1 diposkan pada 2016-03-23
Butiran Atur Cara
- Kategori: Laman Utama & Hobi > Kesihatan & Pemakanan
- Penerbit: Bodybuilding.com
- Lesen: Percuma
- Harga: N/A
- Versi: 1.4.1
- Platform: ios