How To Swim And Technique 1.0

Lesen: Percuma ‎Saiz fail: N/A
‎Penarafan Pengguna: 0.0/5 - ‎0 ‎Undi

Adakah anda ingin meningkatkan teknik anda dan menjadi perenang profesional? Adakah anda ingin belajar bagaimana untuk berenang dengan cara yang mudah dan menghiburkan? Berenang adalah sukan yang popular di dunia, termasuk berenang perlumbaan atau pertandingan renang yang disegerakkan. Selain itu, berenang adalah salah satu senaman terbaik untuk badan anda. Jika anda tidak pernah belajar bagaimana untuk berenang, berenang boleh kelihatan menakutkan, namun mungkin hanya kira-kira sesiapa sahaja untuk melakukannya. Bermain-main di dalam air boleh menjadi sangat menyeronokkan, dan mengetahui bagaimana untuk berenang boleh menyelamatkan nyawa anda jika anda mendapati diri anda terperangkap di dalam air. Apa yang anda perlu lakukan adalah selesa di dalam air, belajar mereka yang memulakan strok, dan kemudian bergerak ke teknik yang lebih maju apabila anda sudah bersedia. Bagaimana untuk berenang dan teknik adalah pelajaran yang paling mudah dan paling mudah untuk belajar berenang. Ini adalah panduan yang komprehensif untuk memulakan pembelajaran berenang. Pelajaran adalah mudah, langkah demi langkah, dan menggambarkan banyak teknik tunggal dan strok. Aplikasi ini akan membantu anda mendapatkan badan anda dalam bentuk berenang - supaya anda boleh mengoptimumkan otot yang diperlukan untuk menguasai berenang. Kandungan apl: - Kemahiran Asas Kelangsungan Hidup - Bagaimana untuk Berenang Strok Rama-Rama - Bagaimana untuk Berenang Gaya Percuma Dengan Betul - Teknik Renang - Bagaimana untuk Berenang Lebih Cepat

Nota: Berhati-hati dengan kawasan yang tidak selamat sebelum berlatih berenang di kolam renang. Berat badan anda juga perlu diambil kira.

sejarah versi

  • Versi 1.0 diposkan pada 2015-08-12

Butiran Atur Cara