Craig Ramsay's Back & Bahu Otot Otot Latihan Latihan & Tips Latihan Kekuatan untuk Ahli Bina Badan. Rutin Bina Badan & Jurulatih Kecergasan untuk Badan Yang Sihat.
Menampilkan latihan dan tip latihan yang disyorkan oleh Craig Ramsay, pakar kecergasan yang diiktiraf di peringkat antarabangsa, pengacara TV, bekas bintang hoki ais dan jurulatih peribadi "dunia yang paling mesra", aplikasi ini adalah sebahagian daripada siri aplikasi yang menawarkan tips membina otot untuk semua orang, tidak kira apa tahap kecergasan atau pengalaman mereka membina badan.
Senaman Bangunan otot untuk ahli bina badan, Belakang & Bahu benar-benar boleh membantu anda mencapai matlamat anda.
Format aplikasi ini mudah untuk diikuti dan digunakan oleh mana-mana peminat kecergasan. Ia adalah perkara terbaik seterusnya untuk mempunyai Craig Ramsay membantu anda dengan latihan untuk mendapatkan kekuatan di belakang dan bahu anda. Sama ada di rumah atau di gimnasium, aplikasi ini membantu pengguna menggambarkan latihan dan otot yang mereka gunakan semasa setiap senaman.
Aplikasi ini menyediakan ahli bina badan dengan senaman bina badan yang lengkap untuk Back & Shoulders dan tumpuan mendalam pada otot-otot utama seperti Deltoids dan Trapezius
Setiap senaman bangunan otot dibentangkan dalam fotografi warna penuh, dengan arahan langkah demi langkah yang jelas dan cutaways anotated sistem otot, semuanya secara saintifik dilabelkan dengan petua pakar untuk membimbing dan memotivasikan pengguna untuk melaksanakan cara yang betul.
Senaman Bangunan otot membantu ahli bina badan untuk memilih latihan yang membina kumpulan otot utama, juga membantu mereka mengelakkan senaman yang tidak ada kaitan dengan otot yang mereka mahu membina.
Pengguna boleh menavigasi melalui aplikasi melalui 3 butang navigasi dan mengosongkan menu jatuh bawah.
1. Otot: dari butang navigasi otot, pengguna boleh menavigasi dari belakang utama dan otot bahu seperti deltoids, trapezius, atas, tengah dan bawah kembali ke latihan yang akan membangunkan otot sasaran.
2. Kembali: dengan memilih butang belakang, pengguna boleh mengakses senaman belakang yang paling berkesan, masing-masing dengan gambar terperinci, petua langkah demi langkah dan jurulatih.
3. Bahu: dengan memilih pembina badan butang bahu boleh menavigasi melalui satu siri senaman bahu kerja keras masing-masing dengan teknik langkah demi langkah untuk membantu mendapatkan otot di bahu mereka.
Ciri-ciri senaman bina badan: & lembu jantan; arahan langkah demi langkah, gambar dan imej latihan bina badan untuk membantu pengguna memilih dan menguasai senaman yang paling berkesan semasa di gimnasium. & lembu; Anatomi memotong melalui ilustrasi untuk menunjukkan ahli bina badan bagaimana untuk membina otot yang betul di belakang dan bahu mereka. Petua jurulatih untuk setiap senaman membantu pembina badan melakukan senaman bangunan otot dalam keadaan selamat dan berkesan.
Manfaat: Pemahaman tentang otot mana yang bekerja semasa latihan yang diberikan akan membantu ahli bina badan kerajinan regimen senaman yang betul untuk memenuhi matlamat mereka.
Nasihat pakar: Sama ada anda seorang ahli bina badan yang kompetitif, senaman kasual, atau hanya seseorang yang mencari bina badan kembali dan bahu senaman untuk membentuk, nada dan mendapatkan otot, ini senaman belakang dan bahu dan gambar, yang dicipta oleh Jurulatih Induk Craig Ramsay akan menyediakan anda dengan program latihan bina badan yang terbaik untuk badan anda.
Aplikasi ini adalah yang kedua dalam satu siri Aplikasi Bangunan Otot oleh iGlimpse yang meliputi senaman membina otot untuk:
1. Senjata & Kaki 2. Belakang & Bahu 3. Dada & Perut
Lihatlah yang lain untuk melengkapkan siri ini.
sejarah versi
- Versi 2.0 diposkan pada 2013-07-23
Versi terkini baru dengan grafik yang lebih baik + berjalan lebih cepat - kelihatan hebat pada mana-mana HD dan skrin tablet! Juga membetulkan gangguan kecil yang boleh muncul pada peranti Android 4.0 (Ais Krim Sandwich). - Versi 2.0 diposkan pada 2013-02-11
Beberapa pembaikan dan pengemaskinian
Butiran Atur Cara
- Kategori: Laman Utama & Hobi > Kesihatan & Pemakanan
- Penerbit: iGlimpse Limited
- Lesen: Percubaan Percuma
- Harga: $2.99
- Versi: 2.0
- Platform: android