Lebih 1 juta orang menggunakan Madbarz kerana ia berkesan. Anda akan mendapat rutin senaman harian yang sangat sesuai dengan keperluan anda. Pilih tempoh senaman dan otot yang disasarkan (abs, kaki, belakang,...), menyesuaikannya dengan tahap kecergasan dan matlamat anda, dan juga membuat senaman anda sendiri! Panduan video yang disediakan akan membantu anda melaksanakan latihan dengan sempurna. Semua latihan direka oleh pakar kecergasan. Bersenam di rumah atau di gimnasium, dengan program kecergasan anda sentiasa di dalam poket anda. Melekat dengan latihan kami dan perhatikan perubahan dalam hanya beberapa minggu. Muat turun Madbarz secara percuma dan mulakan sekarang -Senaman berat badan - Senaman harian: kereta api di mana-mana sahaja, pada bila-bila masa -Pilih tahap kecergasan anda - Permulaan, Pertengahan atau Lanjutan -Pilih senaman mengikut tempoh atau kumpulan otot yang disasarkan -Cipta dan simpan senaman tersuai -Tutorial video berkualiti tinggi untuk setiap latihan -Cabaran mingguan - Semakin kuat setiap minggu Madbarz sesuai untuk pemula - ia mempunyai penerangan terperinci setiap latihan, diikuti dengan video berkualiti tinggi, supaya melakukan senaman dengan betul tidak lagi menimbulkan masalah. Jika anda berada di tahap pertengahan, Madbarz akan membantu anda membawa kemahiran anda ke tahap yang lebih tinggi. Atlet peringkat lanjutan akan dicabar untuk menjadi lebih baik dan lebih kuat, dengan latihan yang dibangunkan oleh profesional. Pengalaman Senaman Unik -Pratonton otot: lihat otot apa yang anda aktifkan -Kaunter pengulangan pintar: slaid untuk merakam wakil anda -Suapan senaman secara langsung: mencari rakan anda, mengikuti dan 'menghormati' pengguna lain, bermotivasi antara satu sama lain, menyelamatkan latihan mereka. Sertai komuniti senaman yang paling pesat berkembang -Berhubung dengan rakan-rakan -Temui profil trending dan orang berdekatan anda -Kedudukan di peringkat global dan tempatan dengan titik senaman Selain versi percuma, anda boleh mendapatkan akaun Madbarz Premium dengan pelan senaman berat badan penuh yang dibuat oleh jurulatih profesional dan panduan pemakanan: -Pelan senaman untuk matlamat anda: - Dengan atau tanpa peralatan, pilihan anda - Rancangan yang berbeza untuk setiap tahap kecergasan - Rancangan 2 minggu hingga 12 minggu untuk matlamat yang berbeza - Membina otot, menurunkan berat badan atau belajar kemahiran baru - Bilangan senaman tersuai yang tidak terhad -Panduan Pemakanan: - Membina otot / kehilangan lemak - Diet makanan keseluruhan berdasarkan makanan yang sihat - 65+ resipi, disusun (Sarapan, Makan Tengahari, Makan Malam, Hidangan Sampingan, Snek, Treats) - Tukar tabiat makan anda dan masih menikmati makanan! Mengapa membeli Premium? Ia lebih murah daripada keahlian gimnasium dan anda mendapat beberapa rancangan senaman profesional yang akan membantu anda mencapai matlamat anda. Maklumat - menggunakan langganan App dan Premium Memuat turun dan menggunakan Madbarz adalah percuma. Versi percuma termasuk pilihan senaman berat badan, cabaran mingguan, dan banyak lagi ciri. Dapatkan pelan senaman penuh dan ciri-ciri lanjut dengan langganan Premium. -Langganan premium Madbarz Premium adalah $ 9.99 sebulan, $ 24.99 setiap 3 bulan dan $ 59.99 setahun di Amerika Syarikat. Harga akan berbeza-beza mengikut lokasi. Apabila dibeli, yuran langganan akan dicaj ke akaun Google Play anda dan anda akan menerima pengesahan pembelian. Langganan diperbaharui secara automatik melainkan dibatalkan 24 jam sebelum akhir tempoh langganan. Uruskan langganan dan matikan pembaharuan automatik dalam Tetapan Akaun selepas pembelian. Semua caj tidak akan dikembalikan.
sejarah versi
- Versi 5.4.2 diposkan pada 2020-11-19
-Pembaikan pepijat kecil - Versi 5.2.2 diposkan pada 2020-08-07
- Senarai Sumber & Petikan Tambahan untuk cadangan Pemakanan - Versi 5.2.1 diposkan pada 2020-08-06
-Edit bugfix disimpan - Versi 5.1.0 diposkan pada 2020-07-29
- Ditambah penapisan untuk latihan cepat (Rutin Madbarz Percuma) - Versi 3.5.1 diposkan pada 2018-03-01
- Pepijat tetap dengan pendaftaran - Versi 2.1.0 diposkan pada 2017-01-17
- Pepijat tetap dengan log masuk,- Penambahbaikan penyelarasan selesai latihan,- Pelbagai pembaikan pepijat dan penambahbaikan - Versi 2.0.9 diposkan pada 2016-08-02
Butiran Atur Cara
- Kategori: Laman Utama & Hobi > Kesihatan & Pemakanan
- Penerbit: Madbarz
- Lesen: Percuma
- Harga: N/A
- Versi: 5.4.2
- Platform: android