Atur cara mengikut SoftwareX Ltd

Dua puluh ChinupsDari pembuat program kecergasan lain yang berjaya, Ratusan Pushups dan Dua Ratus Situps datang: Dua puluh Chinups.Jika anda &#39 serius untuk meningkatkan kekuatan badan atas anda, ikuti program enam

Untuk senaman badan penuh, lihat aplikasi kami yang lain:100 Pushups, 200 Situps dan 20 Chinups!Jika anda &#39 serius untuk meningkatkan kekuatan kaki dan kecergasan asas anda, ikuti program latihan enam minggu ini da