Jim Stoppani, PhD, telah membantu pelanggan semua peringkat kecergasan membina otot dan kehilangan lemak selama lebih dari 20 tahun. Sekarang, dia di sini untuk membantu anda membina kekuatan dan saiz berkualiti dengan senaman enam minggu lengkap ini, pemakanan, dan pelan tambahan! Stoppani adalah jurulatih terkenal di dunia dan pencipta JYM Supplement Science. Dia membantu beribu-ribu orang di seluruh dunia mencapai matlamat kecergasan mereka dengan program-program seperti Pintasan ke Saiz dan Pintasan untuk Dicincang. Pintasan untuk Kekuatan adalah perjalanan enam minggu anda ke akhbar bangku yang lebih kuat, squat, dan deadlift, tetapi ia juga tiket anda untuk meningkatkan jisim otot, kekuatan badan total, dan kuasa keseluruhan. Pelan senaman 6 minggu yang mencabar tetapi berkesan yang akan membantu anda membina kuasa otot, kekuatan, dan olahraga Sesuai untuk lelaki dan wanita Termasuk senaman harian, arahan video, panduan pemakanan, nasihat tambahan, dan video mingguan Panduan pemakanan termasuk pelan hidangan sampel yang boleh disesuaikan untuk disesuaikan dengan sebarang jadual Timbunan tambahan menyokong kerja keras anda di gimnasium dan membantu anda pulih dari senaman yang sukar Belajar latihan baru dan tips pemakanan dengan video dari Stoppani setiap minggu Ketik senaman untuk menonton demonstrasi video pendek Alat penjejakan senaman membolehkan anda melihat latihan selesai, dilangkau, dan akan datang Penjejakan berat badan dan lemak badan membolehkan anda melihat kemajuan anda dan memberikan motivasi utama Latihan dan pemberitahuan peringatan tambahan membantu memastikan anda berada di landasan yang betul Kuat bermula di sini.
sejarah versi
- Versi 1.5.0 diposkan pada 2016-04-22
Butiran Atur Cara
- Kategori: Laman Utama & Hobi > Kesihatan & Pemakanan
- Penerbit: Bodybuilding.com
- Lesen: Percuma
- Harga: N/A
- Versi: 1.5.0
- Platform: ios