:
Adakah anda sering berasa tertekan? Mengamalkan yoga adalah salah satu kaedah yang berkesan untuk melegakan tekanan. Ia banyak membantu mengurangkan tahap tekanan dan kebimbangan anda. Walaupun semua asana yoga mungkin tidak membantu, terdapat asana tertentu yang berkesan dalam membantu melegakan tekanan. Di sini kami menyediakan anda video yoga asana terbaik untuk melegakan tekanan.
1. Rutin Pemula santai untuk Tekanan & Kemurungan. 2. Pemula Yoga Untuk Kelonggaran Mendalam, Tidur, Insomnia, Kebimbangan & Bantuan Tekanan. 3. 30 Min De-Stressing, Menyegarkan Yoga Senaman untuk Pemula. 4. Berehat Yoga untuk Tekanan & Kebimbangan. 5. De-Stress Yoga Rutin: Memulihkan Aliran. 6. Selamat tinggal Tekanan Menenangkan Senaman Regangan. 7. Yoga Asanas untuk Melegakan Tekanan - Meredakan Rutin Sakit Leher. 8. Muzik istirahat Zen meditasi Tidur yoga tiada tekanan. 9. 10 Minit Yoga untuk Melegakan Tekanan. 10. India Yoga Santai Muzik Meditasi Vokal. 11. 20 Minit Pemula Rutin Regangan Rumah. 12. Senaman Bas Yoga Pilates Tekanan - Senaman Regangan Santai untuk Fleksibiliti. 13. Ketawa yoga: Ketawa jauh tekanan. 14. 10 Yoga Mudah dan Terbaik Untuk Tekanan. 15. Yoga untuk pengurusan tekanan untuk pemula. 16. Teknik-teknik kelonggaran mudah yang terbaik. 17. Shava Udarakarshanasana untuk melegakan Tekanan. 18. 3 Postur de yoga Anti-Tekanan. 19. Yoga Mempunyai Kurang Tekanan dan Tidur Yang Lebih Baik. 20. Regangan Sampingan untuk Tekanan, Yoga. 21. Yoga untuk Tenaga dan Bantuan Tekanan - Pengerusi Yoga. 22. Pranayama - Yoga Pernafasan, Latihan Pernafasan, Yoga untuk Melegakan Tekanan. 23. Melegakan Kebimbangan dengan Yoga (Amalan 5 Minit). 24. Yoga untuk Stress Relief Wind Down dengan Kundalini.
Jadi mari kita mulakan rutin hari ini. Muat turun aplikasi ini dan semak kegemaran anda untuk mengalahkan tekanan.
Penafian : Semua video telah disembuhkan khas oleh pakar yoga. Video maklumat adalah harta tunggal pakar masing-masing dan kami tidak bertanggungjawab terhadap sebarang isu hak cipta.
sejarah versi
- Versi 1.0 diposkan pada 2014-07-16
Butiran Atur Cara
- Kategori: Laman Utama & Hobi > Kesihatan & Pemakanan
- Penerbit: Health Beckon
- Lesen: Percuma
- Harga: N/A
- Versi: 1.0
- Platform: android